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想うだけで届くのなら誰も苦労しないよ。
気持ちを伝えたいのなら、
それなりの行動を取らないとね。
そもそも、人を想うというのは、
決して見返りを求めるものじゃないのさ。
(2012/2/24 Twitter)


いつも愛に来てくださる方、
メッセージやメールをくださる方に、
想いを届けるために、
毎朝ブログを書いています。

本当は、お1人お1人に愛に行きたいけど、
「今」の私には、毎朝ブログを書くことが精一杯。

これで全ての想いが伝わるとは思っていないから、
私の一生をかけて、みんなに伝えるよ。

どんなに遠く離れている方でも、
必ず伝えるから。

もっともっと想いを届ける方法も考えたので、
「週刊 魅能璃」でお知らせするね。

「今」は、そのために出来る行動をします。

あなたは、どんな言葉が必要なんだろう。
あなたは、どうなれば幸せなんだろう。

今日もあなたを想い、ブログを書いています。
愛羅武勇!

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ある日の車窓からシリーズ。完。

続きを書いているよ。


自分が本当に必要で欲しいモノは、
書き出してみて、何かわかってきたかな?

自分が本当に必要で欲しいモノ=
自分が大切にしたいモノ
でもあるよ。

日々の生活で、
自分が大切にしたいモノだけを手元に置いて、
その他は手放すことを実践したら、
おうちはスッキリしていくね。

ごちゃっとしているところに、
あなたの日々の生活や
あなた自身のことを知るきっかけがあるよ。

・ないと思って買ってきたら、まだあった日用品
→在庫確認が出来ていないね。
 在庫はいくつにするか決めてる?

 在庫は1つと決めたら、
 在庫を使い出した時点で、買いものメモに書こう。
 自分の買いものルールを自分で決めること。

・一点ものですよと言われて買った服
→店員さんと話しながら買う人は、
 承認欲求の強い人が多いかな。

 家庭や職場で、認められたいのに認められない。
 「一点ものですよ」「お似合いですよ」
 自分に価値があると認めてもらいたい人には、
 魅力的な言葉よね。

 服を買う時は、店員さんの売りたい服は買わない。
 自分に似合う服を自分で選んで決めること。

・いつかアルバムにまとめるつもりの写真
→かわいいアルバムをつくりたいとか、
 きっちり時系列に並べなくちゃとか、
 アルバムをつくる前に、理想が膨らみ過ぎた人。

 そうやって20年そのままの方もいたよ。
 その間に、家族はどんどん変わっていくからね。
 お子様やペットなら、オトナになっちゃう。

 自分にどんなアルバムがつくれるのか。
 自分に時間と技術があるかを考えて決めること。

・子どもが小さい頃に使っていたおもちゃ
→それが、思い出ボックスに入っているなら大丈夫。
 リビングやお風呂など、使っていた場所にそのままなら、
 それは、大切にしているとは言わないね。

 お子様の「今」を見ているかな?
 お子様の成長に合わせて、「今」必要かどうかを考える。
 もうお役目が終わったのなら、
 その先をどうするか、自分で考えて決めること。

・以前にやっていて、もうやっていない趣味のモノ
→作品がよく見えるところに飾ってあって、
 ほこりをかぶっていないのなら大丈夫。
 スポーツの道具とか、コレクションしていたモノとか、
 何年もそのままのモノは、この先も使わないやろね。

 あなたが「今」興味のあることは何か。
 次々に新しいことに目移りする人は、
 自分はブームに乗る人だと自覚すること。

・氣になった新聞記事や雑誌の切り抜き
→新聞や雑誌の記事は、その時の旬。
 取っておいても、情報は古くなるばかりやね。
 いつか必要かもと残しているのは、
 「今」を生きていないよね。

 仕入れた情報は、すぐに使おう。
 思い出や記録として残すなら、
 切り抜きのままではなく、
 ノートなどに貼って、見やすく保管すること。

 それだけ手をかけてまで取っておきたいか、
 自分に出来るのか、自分で決めること。

これは、ほんのちょっとの例ね。
ブログなので、優しい表現で書いているけど、
メルマガには、もうちょっと辛口な解説を書くよ。

とことんモノと向き合い、
自分のことをとことん知りたい方は、
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今日書いた中には、
「自分で決めること」という言葉がたくさん出てきたね。

自分で決めることが出来ない方が、本当に多いの。
他人に決めてもらうから、文句も言い訳も出るし、
その時の他人の言うことに流されてしまう。

そうしてきた結果が、
おうちの中のごちゃっとしたモノたちやからね。

連休最終日は、自分をいたわる日にしてね。
自分を大切に出来れば、モノも大切に出来る。


買っただけでほったらかしとか、
「今」に合わないモノがそのままとか、
「そうじゃないこと」がわかってくるからね。

あなたが大切にしたいモノ、コト、ヒト、
ゆったりした時間の中で、よく考えてみてね。

考える時は、ノートに書いて、
そのノートを持って、愛に来てくれると嬉しいな。


とことんあなたのことについて考えます。
待ってるよ。

愛羅武勇!

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昨日、どっちにしようか迷った写真。

昨日の続きね。

ごちゃっとしているところには、
どんなモノが多かったかな?

昨日書いた例が、
「全部当てはまります」という方もいたけど、
・なんとなく無料でもらってきたモノ
・安さにつられて買ったモノ
・いただきもののお菓子やおみやげ
が多かった方は、他人軸で生きている人が多いかな。

他人軸で生きている人の口癖は、
「せっかくだから」。

無料だし、せっかくだからもらっておこう。
安いし、せっかくだから買っておこう。
せっかくいただいたから、捨てる訳にはいかないな。

そこに、「自分がどうしたいか」はないのよね。

無料だから
→それは、本当にあなたに必要なモノ?
安いから
→それは、本当にあなたに必要なモノ?
いただいたから
→それは、本当にあなたに必要なモノ?

一言で言うと、全部同じ質問になっちゃうけど、
他人軸で生きている人は、
モノ選びが、ちょっと苦手みたいやね。

じゃあ、他人軸を自分軸に変えてみようか。

無料だから
→お金を出しても、「自分」に必要かどうか
安いから
→値段に関係なく、「自分」に必要かどうか
いただいたから
→「自分」に不要なモノは、氣持ちだけ受け取る

自分軸で生きるには、
自分のことをとことん知っていないと難しいね。

自分が本当に必要で欲しいモノは何かを
知っていないと、自分軸で判断出来ないもんね。

さて今日は、
昨日じっくり観察して書き出したモノは、
自分が本当に必要で欲しいモノなのかを
考えてみてね。

必要だと思った理由、
不要だと思った理由も書き出してみると、
知っているようで知らない自分のことを
深く知ることが出来るよ。

部屋を涼しくして、
水分を取りながらやってみてね。
明日に続きます。

愛羅武勇!

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昨日のキレイな空。息子の撮影にて。

今日から3連休の方もいらっしゃるかな?

連休中はええお天氣みたいねと言いたいけど、
予想最高氣温37℃とか何ー?
いきなり猛暑やね。

外は暑いから、
おうちでモノと向き合う時間をつくってみる?

片づけの方法はいろいろあるけどね。
1つ言えるのは、
あなたが執着しているモノを減らさないと、
他のモノも片づかないってことかな。

ごちゃっとしているところをよく観察してみて。
どんなモノが1番多い?

なんとなく無料でもらってきたモノ。
安さにつられて買ったモノ。
いただきもののお菓子やおみやげ。

ないと思って買ってきたら、まだあった日用品。
一点ものですよと言われて買った服。
いつかアルバムにまとめるつもりの写真。

子どもが小さい頃に使っていたおもちゃ。
以前にやっていて、もうやっていない趣味のモノ。
氣になった新聞記事や雑誌の切り抜き。

今までにおうちを見せていただいて、
ごちゃっとしている中にあったモノは、
こんなカンジかな。

あなたのおうちはどう?

まず今日は、どんなモノがあったのか、
じっくり観察して、書き出しておいてね。

こんなのいらないっていうモノがあれば、
捨てちゃってもええからね。

さぁ、モノと向き合う時間、スタートです。
続きは明日ね。

愛羅武勇!

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ビン型のクリアなシールの中には、
あめちゃんや愛を詰め込んで。

レッスンでは、モノの整理だけではなく、
時間や人間関係、ご自身の氣持ちなど、
見えないモノの整理についてもお伝えしています。

どんな整理をする時にも、
必ず心がけるようにしたいのが、
「終わらせる」を意識すること。

家事をする女性は、やることが多くて、
いっぺんにやってしまいたいと、
効率を考えるあまりに、
「終わらせる」ことを
忘れていることが多いようです。

「終わらせる」ことをしないと、
やりかけのことが、どんどん増えていきます。

「終わらせる」ことが苦手な方は、
「決断する」ことも苦手。

その結果、もうどこからどうやっていいのか
全くわからない状態になってしまいます。

「もっと」という欲が多いと、
次を求めて、「終わらせる」ことを忘れます。

「もっと」の前に「終わらせる」を意識して、
やるべきことをやり切ってから、次に進もうね。

愛羅武勇!

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7月7日、お片づけ倶楽部@むぎぞう開催日でした。

この日のキーワードは、「からあげとチャーハン」。
両方一緒に食べるところがポイント。

1ヶ月の間に、それぞれいろいろなことがあって、
1ヶ月ってあっという間なんやけど、
いろいろある時の1日は長い。

うんざりしたり、落ち込んだりした1日が終わったら、
次のお片づけ倶楽部を思い出してね。

懐が深い仲間たちと一緒に待ってる。

それまでは、とにかく事実と感情を書き出して。
こんなことがあった。
だから私はこう思った。
単語だけでもOK。

誰に見せる訳でもないから、
文章になっていなくてもええの。

解決策は考えなくてええよ。
まずは、事実と感情をしっかり受け止めること。

頭の中で考えているだけでは、
何に心が揺さぶられているかが見えないから。

書いて書いて書きまくったら、
からあげとチャーハンをがっつり食べてね。

人間って、基本は単純に出来てるはずやから。

自分で複雑にしないで、
やりたいことをどうしたら出来るかだけを
シンプルに考えてみてね。

今週も、元氣に楽しく。
愛羅武勇!

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俺は己にお金も愛情も命もかけてるぜ。
(2013/1/25 Twitter)


お金と命は限られているけど、
愛情ならたっぷりかけられるから。

己に愛情をかけること。
最近ようやく、
ちょっとだけ出来るようになったかな。

自分以外の人にかける愛情と同じように、
自分にもたっぷり愛情をかけてあげようね。

愛羅武勇!

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8月はもうちょっとマスを大きくして、
罫線を黄色にしたよ。

私は、消せるボールペンは使いません。

使っている方は、
・予定が変更になるかもしれないから
・書き間違えて、汚くなるのがイヤ
という理由が多いみたいです。

私は、たらればは考えないけど、
もし予定が変更になったら、
新しい予定と間違えなければ、それでええので、
書いたことをなかったことにするように
キレイに消さなくてもええと思っています。

書き間違いに関しては、
命がけで書いているからか、
めったにないのよね。

絵を描く時も、下描きはしないし。
リハーサルは、苦手やし。
一発勝負が好きみたい。

書いてもないのに、書き損じを心配したり、
実行してもいないのに、
さらにええ方法はないかと探したり。

そんな方は、一発勝負体験をしてみるのはどう?

まずは、一発勝負でやってみる。
もし、失敗したとしても、
すぐにまた次の方法を試せば、
ずーーーーーーーーーっと何もしないより、
はるかに進んでいけると思うよ。

逃げ道をつくっておくのもええけど、
自分のやることに責任を持って、
失敗も受け入れられるようになるには、
一発勝負体験も必要じゃないかな。

一発勝負を積み重ねていけば、
それが実績になって、自信につながる。

もちろん、失敗してそのままはあかんよ。
失敗の原因の分析をして、次につなげるの。

まずはやる。
成功しても、失敗しても、
振り返りは、徹底的に。


あなたの事例については、
セレクトレッスンで詳しくお伝えします。

まずは、話をしにおいでね。

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マンスリーリフィルは、
毎月変えてつくってみて、
「今」の私のBESTを探しているところ。

私は、仕事の予定を自分で決められるので、
午前中だけで終わりの日があったり、
息子の予定優先で、
レッスン日程を決めたりしますが、
会社勤めやと、出勤日や時間は決まっているよね。

仕事の時間が決まっているということは、
休みの時間も決まっているわけで、
それは、1ヶ月単位で見ても、
多くはないと思うのね。

なのに、予定をぎっしり入れている方の多いこと!
毎週誰かと会って、どこかにお出かけとかね。

普段、仕事で家にいないのに、
休日もいないとなると、
家事なんてやる時間がないよね。

別に、あちこちピカピカに磨き上げる必要もないし、
ほこりで人は死なないけど、
自分のカラダや心のリセットは必要よ。

ずっと同じ仕事をしていたとしても、
新しく入ってくることはあるよね。

休日も、刺激を求めて、
新しいことにチャレンジしたり、
行ったことのないところに行ってみたり。

それはそれでええと思うけど、
カラダは、使ったら休ませないとあかんし、
頭に入れるだけ入れて、出すことをしないと、
心にいろいろたまって、しんどくなるよ。

パソコンやスマホも、
たまに掃除をしないと、動きが悪くなるよね。
それと同じ。

せめて週に1回は、ひとり会議をしよう。
カラダのメンテナンスや、思考の整理。

ずーっと走り続けているより、
少し休んで、整理して、また動き出した方が、
その先へラクに進める。

走り続けているだけでは氣づかないことにも
氣づける余裕が出来るよ。

ぎっしりは、はっきりいってカッコ悪い。
余白を残した余裕のある暮らしがしたいね。

ひとりは怖くないよ。
ひとりになる時間をつくってね。

愛羅武勇!

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レッスンにお越しくださる方には、
私の手帳用自作リフィルを差し上げることも多いです。

その時のみんなの行動はいろいろなんやけどね。
・渡した瞬間から、手帳にセットして使い始める方
・ていねいにしまって、持ち帰る方

その後、
・コピーして、コピーしたものを使う方
・コピーして、どちらも使わない方
・ただもらったというだけの方

私としては、すぐに使ってもらうのが1番ええけど、
原本をコピーしておいて、
何回も使い続けてもらうのも嬉しい。

さらに、使ってみてどうかを教えてもらうと、
その方にもっとぴったりのリフィルを
差し上げることも出来るよね。

コピーして使わない方が、
きっちり書きたい、書き損じがイヤって言うてみえたけど、
書いてもないのに、書き損じないよ。

書いてみないと、使い心地はわからないし、
コピーして大切に持っておいたって、
あなたの生活は、何も変わらない。

ただ、手帳の講座を受けましたという
コレクションが増えていくだけ。

2018年後半は、コレクションではなく、
知識を活かすこと、実践することに力を入れよう。

今日も突き刺さる方が多いかもしれないけど、
私はずっとそばにいるので、
1つずつ、確実に進んでいきましょう。

7月スタートやね。
今日も元氣に楽しく、がんばろうね。

愛羅武勇!

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