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カオリちゃんがニシノさんと結婚したら
って、強力粉を買うたびに思う。


昨日は、宇野圭見先生に桑名までお越しいただき、
パーソナルカラー講座を開催したよ。

いやあ、おもしろかったー♪
他人様から、自分の外見がどう見えているかって、
なかなか知る機会がないからねー。

自分のパーソナルカラーを知った時の
みんなの反応が、とにかくおもしろかったー。

こうなりたいっていう願望が出まくっている方ほど、
ベースからして、色の選び方が違っていたもんね。

詳細なレポを書いたら、1週間はかかるな。
めっちゃ濃い1日でした。
何とかまとめて、明日のブログに書くね。

取り急ぎ、受講してくれたみんな、圭見先生、
ありがとうございました。

これだけ先に言うとくよ。
新しい服を買いに行く前に、
着ていない服を処分するんやにー。

そのためのパーソナルカラー診断やからね。
今日は、似合わない服を処分する日ね。

愛羅武勇!

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4月25日、お片づけ倶楽部@むぎぞう開催日でした。

今回話題になったのは、
タオル、ハンカチ、靴下、下着などの交換の時期。

なんとなくくたびれてきたかなとか、
お客様が来るからとか、旅行に行くからとか、
何かのきっかけで新しくはするものの、
古いものを処分せずに、そのまま取っておくので、
在庫がどんどん増えてくるとのこと。

家族構成やライフスタイルによって、
各適正量は違うと思うけど、
交換の時期や処分の方法も合うやり方が違うよね。

「もったいない」と捨てられない方の場合は、
もったいないから新しいものを買わないのかというと、
そうではなく、むしろ結構買っちゃってる。

モノが入ってくるだけで、出ていかなかったら、
家の中にモノはどんどん増えるよね。

それならまず、新しいものを買うのはストップ。
「今」あるモノを使い切ろうよ。

ボロボロになるまで捨てられないなら、
ボロボロになるまで使えばええよ。

ボロボロになって、もうあかんなと思ったら、
そのまま手に取って、床などあちこちを拭いて、
最後までありがとうって、ゴミ箱に捨てるとええよね。

取っておいて、ウエスにして、は、
「本当に使う人」がやること。

いつか使うと思っている人は、
「いつか」を「今」にした方がええね。


捨て時とか、処分方法とかは、
あれこれ方法があり過ぎるから、
あなたに合ったやり方で進めて欲しいな。

「いつか」を「今」に変える方法。
新レッスンでお伝えします。


2018年5月30日(水)10:30~
三重県桑名市のパン屋むぎぞうさんで、
テーマごとの単発レッスンがスタートします。

詳細は、明日のブログでお知らせするので、
スケジュールの確認をしておいてね。

あなたに合った方法を見つけて、
毎日元氣に楽しく暮らそうね。

愛羅武勇!

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受講者様をおいしそうなクッキーにしてしまってごめんなさい。

4月21日は、自分カルテ®のつくり方プレ
~思考の整理講座
でした。

いろいろレポはあるけど、
受講者様のこれからへのヒントを書きたいので、
いきなりいただいたご感想から。
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Minori先生へ
今日はお疲れ様でした。

色々な講座に参加させてもらってますが、
メンバーが違い、少しの緊張もありましたが、
とても勉強になりました。

マズロー欲求5段階のお話が、
とてもわかりやすかったです。

参加された方、それぞれ9タイプもおもしろく
自分の行動、思考に取り入れたいです。

そしてお弁当(ハート)最高
量を見て完食??と思いましたがペロリ。

思考の整理、拾い出し方が
少し理解出来たと思います。
ありがとうございました。

三重県桑名市 K様

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思考の整理の方法と、物の整理の方法が
一緒だということを教えてもらったことが
一番よかったです。

どういう方法でやるんだろう?と思っていたので
それが、体系的にわかりやすく解説して
もらったところもよかったです。

お昼のランチも、とってもおいしかったです。
お土産もおいしかったです。
残して、お家でも食べられるくらい
たくさん頂いて、ありがとうございました。

愛知県みよし市 K様

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あっという間の時間でした。

「嫌な事」は、頭の中に
けっこう大きい割合で占めていたけど、
書き出してみると、意外と少なかったです。
解決策も見つける事が出来て良かった。

書くって大事ですよね。
仕事のやる事を書き出す・・・はあっても
感情を元に書き出す事はしたことが無かったので。
書くってすごい・・・・。

エビングハウスの忘却曲線は前も見たけど、
あっという間に忘れてしまう事を再認識しました。
まさに、書くって必要ですね。

皆さんとも楽しい時間を過ごせて良かったです。
ありがとうございました。

三重県桑名市 S様

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また新しい思考タイプの方とお会いできて
楽しかったです。

マズローさんですが、
自分的には2段目ぐらいかなーと思ったので、
3段目クリアーしてるっておっしゃられたのが
意外でした。

思考の整理の全出しが、
自分にはむずかしいなと思った。
全出しのやりやすい方法が知りたいです。

いつものメンバーも落ちつけて良いですが、
たまには別のメンバーも良いなと思いました。

愛知県名古屋市 Y様


桑名市での思考の整理講座の開催は、
氣づけば、3年ぶりでした。

今回は、内容を全面リニューアル。
3年の間、お片づけ倶楽部セレクトレッスン
「週刊 魅能璃」でお伝えしてきたことをまとめ、
さらに、思考の整理について、
理論と感情論、どちらの視点からも
たっぷりお話させていただきました。

すでに、講座後に振り返りをされた受講者様から、
次なる感想もいただいていますが、
そちらは、アドバイスも含めて、
明日以降のブログに書いていきますね。

皆様、貴重なお休みにご参加いただき、
ありがとうございました。
まずは、お礼まで。

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4月7日、お片づけ倶楽部@むぎぞう開催日でした。

写真は、Tさんの10年日記。
ご自身の誕生日の5月からスタートするために、
新しく選ばれたものです。



毎日バタバタして、「出来てないな」と思うことが多い時は、
出来たことを記録していくのもええね。

私の日記には、この時期は桜の開花状況が書いてあるよ。
今年はもうすっかり散ってしまったけど、
昨年は開花が遅くて、まだお花見出来ていたのよね。

今回も、メンバーみんなのがんばりの報告がたくさんありました。
また少しずつ、ブログでもご紹介していきますね。

それにしても、まためちゃくちゃ寒いよね。
どなた様も、ご自愛ください。

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4月の準備もしつつ。
3月のまとめもしつつ。

3月28日、お片づけ倶楽部@むぎぞう開催日でした。

取り急ぎ、話題に出たブツのご紹介です。





「自分はどうしたいか」を考えて、収納用品を選ぼうね。

「収納」の前に、「整理」すること。
くれぐれも忘れずに、引き続きがんばろうね。

愛羅武勇!

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3月12日、三重県名張市にて、出張レッスンでした。

青空に立派な会場が映えるー!
桑名から、
乗り換えなしの近鉄特急で行くと1時間ちょい。
なんか、あっという間に着いた氣がして、
名張が近く感じられたよ。
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いきなりお弁当の写真です。
お昼をはさんで、たくさんお話を聴きました。
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参加者様全員が、
個性的でオシャレな方ばっかやったけど、
お弁当もオシャレやわー。

お弁当のフタのシールの絵を描かれた方も
いらっしゃったよ。
お味もとってもおいしかったです。

いろいろなお話をさせていただいたけど、
「書く」「まとめる」「振り返る」を
やってみますというご感想が多かったです。

クリエイターさんばかりやから、
つくり出すことはお手のものやし、
ご自身の「好き」もはっきりしていらっしゃる。

やりたいことはたくさんあるけど、
主婦としての家事もあるから、
「書く」「まとめる」「振り返る」で、
うまく時間を使っていけるとええよね。

皆さんが「つくってみます」とおっしゃったブツ、
仕上がったら、またお話聴かせてください。

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。
主催していただいたMさん、ありがとうございました。

出張レッスンは、5名様から受け付けています。
あなたの街にもお伺いしますよ。
こちらから、お問い合わせくださいね。

愛羅武勇!

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アフター5のセレクトレッスンは、
ごはんを食べながらだったりします。

なので、めったにしない話もね。
ね、Kさん。

この日は、午前&アフター5の時間帯で開催でした。

午前にお越しくださったSさんからのメッセージ。

やっぱり、美乃里さんに会ったからかな、
毎日少しずつ、動いてます。
休みなのに、少しずつ。


お仕事の都合で、お愛するのが今年初でした。
優しくて、自分より家族のことばかりを優先するSさんの
不器用な本音をお聴きすることが出来た日でした。

「行動する」ってね、
Sさんの場合は、「口に出す」ことも含まれると思うよ。

日頃から、こんなことがしたい!って言える人と、
言えない人じゃ、「行動する」の意味が違う。

他人様と同じじゃなくてええの。
Sさんのやりたいことをやろう。

やりたいことも1つじゃなくてええの。
プランB、プランC、いくつでも一緒に考えるから。
日曜のこと、リラックスしてFightね。

「やるやる詐欺」の期間が長かったもう1人のSさんは、
「やる」と決めた課題をきっちり仕上げていらっしゃったよ。

報告後に、次の課題の相談があったんやけど、
思考の整理がされているなと感じる質問でした。

こちらのSさんは、広げすぎないように、
よそ見しないように、1つずつやり切っていこうね。
引き続き、見守りながら應援します。

アドバイスしたらすぐにやり切るTさんは、
目標に向かって、コツコツ積み上げをしている途中ですが、
すでにいろいろ結果が出ているみたい。

セレクトレッスン6回コースは、
LINE相談も付いているので、
「ちょっと質問したい」にも、すぐに対応出来ます。

スピーディーに課題をこなすTさんには、
次のレッスンまでに、もっとこれやってみてと、
追加課題の提案もしています。

個々にとことん合わせたセレクトレッスン。
氣愛が必要な方には、氣愛を。
仕組みが必要な方には、仕組みを。

あなたのお話をたくさん聴いて、
あなたが毎日、元氣に楽しく過ごせるお手伝いをします。

オーダーメイドの整理収納、ぜひ体験してみてね。
愛羅武勇!

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3月3日、お片づけ倶楽部@むぎぞう開催日でした。

春が近づきつつあるけど、
いろいろ環境が変わる季節でもあるからね。
あれこれ抱え過ぎて、
ちょっとしんどい時期でもあるかな。

そんな時は、「目の前にあることを終わらせる」

さぁ、洗いものを片づけて、洗濯ものをたたんで、
早くお風呂に入って寝るぞーと思っているのに、

あ、子どもが明日持って行くものは何だっけ?
私の着て行く服も用意しておかないとなー。

そういえば、子どもたちが、
サンドイッチが食べたいって言ってたな。
でも朝ごはんは、大根があるからお味噌汁にしようかな。

いや、前に夫にお味噌汁の味が薄いとか文句言われたしな。
だいたい、自分は何もつくらないくせに、
文句ばっかり言って、私だって時間がないのに・・・etc。


「やるべきこと」は、洗いものなのに、
過去も未来も、自分も他人もごちゃごちゃになって、
「今、目の前にあるやるべきこと」を終えられない。

あげくの果てに、現実逃避でスマホをいじり出し、
あっという間に時間が過ぎる。

あれ?耳が痛かった?
でも、心配しないでね。
これ、多くの方が悩んでることよ。

お片づけ倶楽部や、セレクトレッスンでは、
個々に合ったアドバイスをしているけど、
共通して言えることは、
「目の前にあることを終わらせる」
とにかく、これに集中することかな。

さぁ、洗いものをするぞーと思ったら、
洗いものに集中して、終わらせること。
終わってから、次の洗濯ものたたみへ。
必ず1つずつ、順番にやり終えること。

あれこれやろうと思っても、
いっぺんには出来ないからね。
計画を立てるのも大切やけど、
それなら、頭の中じゃなくて、紙に書こう。

書いたら、1つずつやって終わらせて、
書いたことを消していこう。

これをまず、今日から1週間、淡々と続けてみて。
次のお休みには、頭の中で考えているだけとの違いが、
きっと感じられるはず。

週の半ばで、余計なことは考えずにね。
あくまでも、淡々と。
あれこれ考えるのは、やって、続けてから。

忙しい時ほど、
「目の前にあることを終わらせる」
意識してみてね。

愛羅武勇!

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東京みやげ~♪
他にたくさんいただいたブツは、
改めて紹介しますね。

2月28日、お片づけ倶楽部@むぎぞう開催日でした。

今回も、健康の大切さやメンタルの調え方など、
モノの整理だけではなく、
「自分」についてを多く話し合いました。

いろいろ考える時に、「必ず書いてね」、
「振り返りの時間を持ってね」とお伝えします。

頭の中で考えているだけだと、
その悩みや出来事の大きさが、
どのくらいなのかが把握出来ません。

何をすれば解決するのか、
時間が過ぎるのを待つのか、
どの方法を選ぶのかも、書かないと見えません。

書く習慣が出来ている方は、
どのノートに書くかとか、
次の段階に進んでもええと思うけど、
書く習慣がまだ出来ていない方は、
何に書いても大丈夫です。

まずは、頭の中にあることを外に出すこと。
全てはそこから始まります。

書いて、振り返り、行動していると、
ノートの選び方や使い分けの方法は、
後からついてくると思います。

その過程で、自分の考え方の傾向や、
性格、好き嫌いなどが、はっきり見えてくるよ。

「書く」っておもしろいよ。

自分カルテ®を持ちたい方は、
ぜひ、とことん書いてみてね。

愛羅武勇!

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広島は、何かとご縁のある大好きなところ。
また必ず行きます!

セレクトレッスンは、
受講内容をご自身で選べるレッスンです。

手帳に、やりたいことをいろいろ書くけど、
書いただけになっているというNさん。

手帳を見せていただくと、
自作のかわいい手帳に、
インデックスもつけて分類してあるけど、
「いつやるか」を決めるための
スケジュールと連動していないー。

Nさんの勤務スケジュールに合わせて、
「緊急ではないけど大切なこと」を
いつ、どうやってやるかを考えました。

モノの整理をする時は、
「過去」・・・思い出のモノ
「今」・・・毎日使っているモノ
「未来」・・・毎日ではないけど、使うモノ

(未来は、いつか使うモノではないよ)で考えます。

「過去」「今」「未来」では、
収納する場所が違うよね。

手帳も同じね。
やりたいことをするためには、
「今」を正しく知ることから始まるよ。

「今」が調っていないのに、
望む「未来」は手に入らないからね。

Nさんからのメール。
家に帰ってから早速、手帳見直しを始めました。
前に、動き出しました(≧∀≦)

セレクトレッスンは、平日・土日どちらも開催。
午前・午後・夜間、どの時間帯も開催しているので、
ご都合の良い時間にお越しくださいね。

あなただけのオーダーメイドの整理収納をお伝えするよ。
愛羅武勇!

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