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4月7日、お片づけ倶楽部@むぎぞう開催日でした。

写真は、Tさんの10年日記。
ご自身の誕生日の5月からスタートするために、
新しく選ばれたものです。



毎日バタバタして、「出来てないな」と思うことが多い時は、
出来たことを記録していくのもええね。

私の日記には、この時期は桜の開花状況が書いてあるよ。
今年はもうすっかり散ってしまったけど、
昨年は開花が遅くて、まだお花見出来ていたのよね。

今回も、メンバーみんなのがんばりの報告がたくさんありました。
また少しずつ、ブログでもご紹介していきますね。

それにしても、まためちゃくちゃ寒いよね。
どなた様も、ご自愛ください。

愛羅武勇!

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4月の準備もしつつ。
3月のまとめもしつつ。

3月28日、お片づけ倶楽部@むぎぞう開催日でした。

取り急ぎ、話題に出たブツのご紹介です。





「自分はどうしたいか」を考えて、収納用品を選ぼうね。

「収納」の前に、「整理」すること。
くれぐれも忘れずに、引き続きがんばろうね。

愛羅武勇!

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3月12日、三重県名張市にて、出張レッスンでした。

青空に立派な会場が映えるー!
桑名から、
乗り換えなしの近鉄特急で行くと1時間ちょい。
なんか、あっという間に着いた氣がして、
名張が近く感じられたよ。
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いきなりお弁当の写真です。
お昼をはさんで、たくさんお話を聴きました。
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参加者様全員が、
個性的でオシャレな方ばっかやったけど、
お弁当もオシャレやわー。

お弁当のフタのシールの絵を描かれた方も
いらっしゃったよ。
お味もとってもおいしかったです。

いろいろなお話をさせていただいたけど、
「書く」「まとめる」「振り返る」を
やってみますというご感想が多かったです。

クリエイターさんばかりやから、
つくり出すことはお手のものやし、
ご自身の「好き」もはっきりしていらっしゃる。

やりたいことはたくさんあるけど、
主婦としての家事もあるから、
「書く」「まとめる」「振り返る」で、
うまく時間を使っていけるとええよね。

皆さんが「つくってみます」とおっしゃったブツ、
仕上がったら、またお話聴かせてください。

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。
主催していただいたMさん、ありがとうございました。

出張レッスンは、5名様から受け付けています。
あなたの街にもお伺いしますよ。
こちらから、お問い合わせくださいね。

愛羅武勇!

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アフター5のセレクトレッスンは、
ごはんを食べながらだったりします。

なので、めったにしない話もね。
ね、Kさん。

この日は、午前&アフター5の時間帯で開催でした。

午前にお越しくださったSさんからのメッセージ。

やっぱり、美乃里さんに会ったからかな、
毎日少しずつ、動いてます。
休みなのに、少しずつ。


お仕事の都合で、お愛するのが今年初でした。
優しくて、自分より家族のことばかりを優先するSさんの
不器用な本音をお聴きすることが出来た日でした。

「行動する」ってね、
Sさんの場合は、「口に出す」ことも含まれると思うよ。

日頃から、こんなことがしたい!って言える人と、
言えない人じゃ、「行動する」の意味が違う。

他人様と同じじゃなくてええの。
Sさんのやりたいことをやろう。

やりたいことも1つじゃなくてええの。
プランB、プランC、いくつでも一緒に考えるから。
日曜のこと、リラックスしてFightね。

「やるやる詐欺」の期間が長かったもう1人のSさんは、
「やる」と決めた課題をきっちり仕上げていらっしゃったよ。

報告後に、次の課題の相談があったんやけど、
思考の整理がされているなと感じる質問でした。

こちらのSさんは、広げすぎないように、
よそ見しないように、1つずつやり切っていこうね。
引き続き、見守りながら應援します。

アドバイスしたらすぐにやり切るTさんは、
目標に向かって、コツコツ積み上げをしている途中ですが、
すでにいろいろ結果が出ているみたい。

セレクトレッスン6回コースは、
LINE相談も付いているので、
「ちょっと質問したい」にも、すぐに対応出来ます。

スピーディーに課題をこなすTさんには、
次のレッスンまでに、もっとこれやってみてと、
追加課題の提案もしています。

個々にとことん合わせたセレクトレッスン。
氣愛が必要な方には、氣愛を。
仕組みが必要な方には、仕組みを。

あなたのお話をたくさん聴いて、
あなたが毎日、元氣に楽しく過ごせるお手伝いをします。

オーダーメイドの整理収納、ぜひ体験してみてね。
愛羅武勇!

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3月3日、お片づけ倶楽部@むぎぞう開催日でした。

春が近づきつつあるけど、
いろいろ環境が変わる季節でもあるからね。
あれこれ抱え過ぎて、
ちょっとしんどい時期でもあるかな。

そんな時は、「目の前にあることを終わらせる」

さぁ、洗いものを片づけて、洗濯ものをたたんで、
早くお風呂に入って寝るぞーと思っているのに、

あ、子どもが明日持って行くものは何だっけ?
私の着て行く服も用意しておかないとなー。

そういえば、子どもたちが、
サンドイッチが食べたいって言ってたな。
でも朝ごはんは、大根があるからお味噌汁にしようかな。

いや、前に夫にお味噌汁の味が薄いとか文句言われたしな。
だいたい、自分は何もつくらないくせに、
文句ばっかり言って、私だって時間がないのに・・・etc。


「やるべきこと」は、洗いものなのに、
過去も未来も、自分も他人もごちゃごちゃになって、
「今、目の前にあるやるべきこと」を終えられない。

あげくの果てに、現実逃避でスマホをいじり出し、
あっという間に時間が過ぎる。

あれ?耳が痛かった?
でも、心配しないでね。
これ、多くの方が悩んでることよ。

お片づけ倶楽部や、セレクトレッスンでは、
個々に合ったアドバイスをしているけど、
共通して言えることは、
「目の前にあることを終わらせる」
とにかく、これに集中することかな。

さぁ、洗いものをするぞーと思ったら、
洗いものに集中して、終わらせること。
終わってから、次の洗濯ものたたみへ。
必ず1つずつ、順番にやり終えること。

あれこれやろうと思っても、
いっぺんには出来ないからね。
計画を立てるのも大切やけど、
それなら、頭の中じゃなくて、紙に書こう。

書いたら、1つずつやって終わらせて、
書いたことを消していこう。

これをまず、今日から1週間、淡々と続けてみて。
次のお休みには、頭の中で考えているだけとの違いが、
きっと感じられるはず。

週の半ばで、余計なことは考えずにね。
あくまでも、淡々と。
あれこれ考えるのは、やって、続けてから。

忙しい時ほど、
「目の前にあることを終わらせる」
意識してみてね。

愛羅武勇!

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東京みやげ~♪
他にたくさんいただいたブツは、
改めて紹介しますね。

2月28日、お片づけ倶楽部@むぎぞう開催日でした。

今回も、健康の大切さやメンタルの調え方など、
モノの整理だけではなく、
「自分」についてを多く話し合いました。

いろいろ考える時に、「必ず書いてね」、
「振り返りの時間を持ってね」とお伝えします。

頭の中で考えているだけだと、
その悩みや出来事の大きさが、
どのくらいなのかが把握出来ません。

何をすれば解決するのか、
時間が過ぎるのを待つのか、
どの方法を選ぶのかも、書かないと見えません。

書く習慣が出来ている方は、
どのノートに書くかとか、
次の段階に進んでもええと思うけど、
書く習慣がまだ出来ていない方は、
何に書いても大丈夫です。

まずは、頭の中にあることを外に出すこと。
全てはそこから始まります。

書いて、振り返り、行動していると、
ノートの選び方や使い分けの方法は、
後からついてくると思います。

その過程で、自分の考え方の傾向や、
性格、好き嫌いなどが、はっきり見えてくるよ。

「書く」っておもしろいよ。

自分カルテ®を持ちたい方は、
ぜひ、とことん書いてみてね。

愛羅武勇!

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広島は、何かとご縁のある大好きなところ。
また必ず行きます!

セレクトレッスンは、
受講内容をご自身で選べるレッスンです。

手帳に、やりたいことをいろいろ書くけど、
書いただけになっているというNさん。

手帳を見せていただくと、
自作のかわいい手帳に、
インデックスもつけて分類してあるけど、
「いつやるか」を決めるための
スケジュールと連動していないー。

Nさんの勤務スケジュールに合わせて、
「緊急ではないけど大切なこと」を
いつ、どうやってやるかを考えました。

モノの整理をする時は、
「過去」・・・思い出のモノ
「今」・・・毎日使っているモノ
「未来」・・・毎日ではないけど、使うモノ

(未来は、いつか使うモノではないよ)で考えます。

「過去」「今」「未来」では、
収納する場所が違うよね。

手帳も同じね。
やりたいことをするためには、
「今」を正しく知ることから始まるよ。

「今」が調っていないのに、
望む「未来」は手に入らないからね。

Nさんからのメール。
家に帰ってから早速、手帳見直しを始めました。
前に、動き出しました(≧∀≦)

セレクトレッスンは、平日・土日どちらも開催。
午前・午後・夜間、どの時間帯も開催しているので、
ご都合の良い時間にお越しくださいね。

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2月3日、お片づけ倶楽部@むぎぞう開催日でした。

「結婚が決まりました」
「赤ちゃんが出来ました」
「再就職が決まりました」
「正社員になりました」


嬉しい報告を立て続けにいただいて、
おめでとう!がいっぱいの1日でした。

2人での新生活、家族が増えた生活、
毎日の通勤、帰宅してからの家事で、
今までとは違う時間の使い方をする生活。

ライフスタイルが変わる時は、
整理収納を見直す時でもあります。

忙しい人ほど、モノは少なくシンプルに。

忙しさを便利そうなモノで埋めようとしても、
使いこなせることの方が少ないです。

忙しい時に必要なのは、
モノではなく、すぐやる行動力。

↑このあたり、参考にしてみてね。
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貯金箱をつくられたTさん。

Tさんは、日々の生活の中で、
「ちょっとだけならやってしまえる」を
実感されて、1つずつ行動出来ている方です。

イタリア旅行に向けて、新たな貯金もがんばろうね!

ぬりえ貯金が続いているYさんも、
毎日コツコツがんばろう!

「ゆ」で変換すると・・・のSさんも、
お母さんになる準備をがんばろう!

全員を應援するには、
ブログ1日分じゃ足りないので、また今度。
愛羅武勇!

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1月31日は、お片づけ倶楽部@むぎぞう開催日でした。

今回は、「年賀はがきの当選番号の確認と賞品の引き換え」を
全員課題にしていたのですが、全員がきちんとクリア。

私も一緒にやりましたが、初めて当選ゼロという悲しい結果に。
毎年コレクションしているので、悲し過ぎると嘆いていたら、
「3枚当たったから」と、Kさんが1枚くれました。
優し過ぎる!!Kさん、ありがとう!!

まだ確認されていない方は、すぐに確認して、
賞品の引き換えまで、「今」やっちゃおうね。

今回は、6年前のワークショップにお越しくださった
Kさんがお越しくださいました。

6年ぶりにお愛したKさんは、
変わらないというより、若返ってる!!

ずっとブログやメルマガを読んでくださっていたとのことで、
仮面ライダー話もあれこれと。
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私が1番好きな「仮面ライダースカル」です。
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こんなカンジで、
ちょいちょいブログにも登場しています。
息子さんに、ぜひ夜露死苦お伝えください。

大きな目標を達成するには、長期的な計画が必要です。
「出来る」と考えるか、「無理」と考えるかで、
実現の確率も、スピードも変わってきます。

大きな目標をそのまま置いておけば、
「無理」の方が大きくなるけど、
目標を達成するためにやれることを
小さなサイズで考えれば、「出来る」が増えます。

1つずつの小さな積み重ねで、
「今」やることも見えてきます。

Kさんの目標は、必ずやれることだと思うので、
達成する方法を一緒に考えましょうね。

今日から2月。
1mmも動かずにいても、時間は過ぎていきます。
ほんのちょっとから、進めていきましょう。

愛羅武勇!

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車にはこれくらい積もりました。
田んぼに横転したままのトラックは、
ようやくレッカー車で引き上げられていました。

昨日は、セレクトレッスンで桑名でしたが、
桑名は、もうすっかり普通に走れるね。
いなべと桑名の違いを改めて感じた日でした。
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セレクトレッスンは、
名古屋、桑名、東員などで開催していますが、
広い会場での開催の時は、
あれこれ広げて、作業に集中します。

昨年から、「自分」にスポットを当てて、
思考や習慣を改革中のKさん。

3年日記も昨年も中途半端でしたが、
今のところ続いています
毎日書いてるとなんか楽しくなってきました!

子どもたちが寝てから書くのですが、
楽しかった事、嬉しかった事はもちろんですが、
ムカついた事とかイライラした事とかも書いているのですが、
書くとスッキリするんですよね〜

忘れちゃうわけじゃないんですけど、
まぁーいいや!みたいな…感じですかねー
家計簿も同じように続けられたらいいな〜と思います!


という訳で、今年は家計簿にチャレンジ。

「やるなら完璧に」を求めすぎて、
「完璧じゃないのは認めない」と、
「続ける」ことが難しくなっていたところを
「まずは1つ」と、
「コツコツ続けること」に重点をおきます。

まだまだやりたいことがいっぱいのKさん。
コツコツ続けて、
ゆるぎない土台をつくる1年にしようね。
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大好きな「書く」をとことん極め中のSさん。
「好き」や「氣になる」が多すぎて、
あれこれためこみがちなところがあったけれど、
やっと「書く」と「やる」が繋がりました!とのこと。
そこがつながると、ホント最強よね!

初めてお愛してから、かれこれ5年以上、
遠方から毎月、高速道路を走って来てくださるSさんの
「自分史上最高」の更新に立ち会うことが出来て、
嬉しくて躍り出す勢いです。
今年もまたええ1年にしようね♪

お1人お1人と、大切な時間を共有しています。
なかなか全員の方の紹介が出来ないけど、
またの機会に少しずつね。

あなたもぜひ自分カルテ®をつくる効果を実感してみてね。
愛羅武勇!

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