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<   2017年 07月 ( 31 )   > この月の画像一覧

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↑は、書類の整理のお手伝いにお伺いした時に、
作業が終わって、不要になったファイルたちです。

形がバラバラのファイルを手当たり次第に買うと、
使い勝手が良くありません。

書類は、最新のものがすぐに取り出せるように
収納するのが鉄則です。

先にファイルを買って、入れてしまえばOKではなくて、
まずは、不要な書類を取り除いてから収納すること。
それだけでずいぶん量が減って、
必要な書類が取り出しやすくなると思うよ。

くれぐれも、先に収納グッズを買わないでね。
モノと向き合わずに買ったグッズは、
後で不要になることが多いです。

まずは、モノと向き合うこと。
グッズを買うのは、その後ね。

あなたのおうちの書類は、最新のものばかりですか?
もう現物がない家電製品の取説があったりしない?

まずは、そこから見直してみてね。
愛羅武勇!

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先日、オトナの遠足@いなべにご参加いただいた
Mさんがお勤めされている桑名のイタリアンレストラン、
アルセエラに行って来ました。
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小高い丘の上にあるこちらのお店は、
前菜もパスタもパンもデザートも、全ておいしくて、
景色を観ながら、ゆっくり出来る素敵なお店。
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オープンからいきなり満席で、
Mさんは、とっても忙しそうやったけど、
しっかり目配りいただいてありがとね。

人氣のお店なので、
予約してから行った方がええよ。

▼アルセエラ
桑名市東方2131
0594-25-1178

今度は、魚料理も食べたいなー。
Mさん、また食べに行きますね♪
愛羅武勇!

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6月もTAKAKO先生のレッスンに参加しましたよ。
夏野菜たっぷりのメニューで、
とってもおいしく、目でも楽しめました♪

7月、8月は、先生のご都合でレッスンがないので、
年間10回参加出来れば、目標は達成。
今のところ、毎月参加出来ていて6回なので、順調です。

やってやるぜ!100リストの達成率は、現在14%。
まだまだ少なめですが、
毎年「行ってやるぜ系」は、
夏休みにいくつか達成するし、
年末でないと結果が出ないものもあるので、
今年はいくつ達成出来るか楽しみにがんばります。

半年たつと、自分の氣持ちや状況にも変化があります。
書いてあることを全てやらねばという訳ではなく、
「もうやらない」と決めることもあります。

やってやるぜ!100リストは、
頭で思っているだけではやれないことを
頭の中から出して、書いて、
どうしたら実行出来るかを考えられるようにするリスト。

まだ書いたことのない方は、
2017年後半をどう過ごすか、ぜひ書いてみてくださいね。

毎年一緒に書いているみんなは、
振り返りの時間を取って、達成率のチェックをしてみてね。

手つかずになっていることがあったら、
どうしたら実行出来るか、一緒に考えようね。
愛羅武勇!

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6月は、仕事でもプライベートでも、
たくさんの方にお愛した月でした。

外に出る日が多くなると、
事務仕事がたまっていきます。
メールのお返事もたまっているよー。
もうちょっと待っててね。

コラージュは、雨やあじさいなど、
6月っぽいマステで。

紙と戯れるのは好きやけど、
事務的な書類と戯れるのは好きじゃないわ。
早く片づけてしまおう。

たっぷり仕上がった梅ジュースを飲んで、
7月も元氣に楽しくがんばるよ。
愛羅武勇!

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我が家のじゃがいも祭りは、
息子の好きなポテトサラダと素揚げで
フィニッシュとなりました。
野菜をくださった皆様に感謝です。

毎日、ただ普通に生きているだけで、
心が乱れることってないですか?

私は、物事を自分のペースで進められない時が、
1番呼吸が調わなくてしんどいです。

大きなこと、小さなことに関わらず、
なんだかしんどいわって時、あなたはどうしますか?

スイーツを食べる?
カラオケに行く?
マッサージに行く?
お笑いを観る?
高いバッグを買っちゃう?

それぞれに、ストレス解消法が違うと思います。

私は、30代前半くらいまでは、
友だちと会って愚痴ったり、カラオケに行ったり、
普段と違うことをしてストレス解消をしていました。

今は、何もない普通の毎日が幸せだと思うので、
普段やっていることを普通にやるのが、
1番のストレス解消法です。

モノの置き場所が決まってなくて、
いつも探しものばかりしている人って、
すごく不安なんじゃないかな?

不安を解消するために、
また新しいモノをいっぱい買っちゃったりしてね。

「いつもここにある」
これが、1番心を穏やかに保つ方法だと思います。

いつものように、ご飯をつくること。
いつものように、顔を洗って身支度をすること。
いつものように、ご飯を食べること。

いつもと同じことをしていても、
嬉しいことは、ちゃんとやってきます。

昨日は、大好きな方から、私が知りたい情報とともに、
嬉しいメッセージが届きました。
思わず笑顔になる温かいメッセージでした。

不安だらけで、焦ってばかりの人は、
まず、モノの置き場所を1つ1つ決めて、
いつもと同じことをしっかりやってみよう。


心を穏やかに、今日も元氣に楽しくね。
愛羅武勇!

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岡山県の郷土料理というえびめし。

4月に行った時に、食べることが出来ず、
おみやげとして買ってきたものをようやく食べました。

濃厚やわ。
知らない味や。
これはこれでええけど、やっぱり現地で食べたかったな。
また行けますように。
愛羅武勇!

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昨日の続きです。

前回のオトナの遠足@名古屋も魅能璃晴れ♪

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今回もええ天氣で暑い日でした。
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坐禅、写経の後は、お庭の散歩へ。
鳴谷滝では、マイナスイオンをたっぷり浴びて、
パワーチャージが出来ました。
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ランチは、上木食堂へ。
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全員一緒に座れる縁側へと行ってみたら、
座布団がホカホカで暑すぎて断念。
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テーブル&ソファの席で、ランチをいただきました。
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デザートは、うりぼうへ移動してジェラートを。
この日は、きんかん、トマト、麦茶が人氣やったね。

オトナの遠足は、
無料メールマガジン「週刊 魅能璃」で、
参加者様を募集しています。

いなべや桑名の他に、あなたの街にもお邪魔しますよ。
配信登録がまだの方は、こちらからどうぞ。
※オトナの遠足の裏話も書くよ。

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。
次回も楽しみにしててね♪
愛羅武勇!

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7月3日、オトナの遠足@いなべ市を開催しました。

ほぼ同じコースで、今年3回目の開催です。

今回は、車2台に分乗して、
最初の目的地の聖宝寺に向かいましたが、
はぐれないようにするには、
信号止めとケツ持ちがいるよねって、
謎な会話をしながら、安全運転でまいりました。

先月は、ひんやりした風が氣持ち良かったのですが、
今回は、暑かったー!
滝やこかげは、涼しいけどね。

駐車場から本堂まで歩いただけで、
汗だくになる暑い日でした・・・と書いたところで、
タイムアップでございます。

続きは、明日書くねー。
愛羅武勇!

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7月1日、お片づけ倶楽部@むぎぞう開催日でした。

7月生まれさんの多い土曜午前チーム。

初めてひとり会議をしてみたOさんの氣づき、
かわいい見た目と全く違う豪快な面が浮き出たJさん、
開かずの間の片づけ期限が迫るSさん、
先月からの取り組みで、コツコツの意味を実感したYさん、
全く着ないシャツの呪縛から逃れられないEさん、
何か考えると、違うことがズルズルと出てきてしまうKさん。

意外に(?)キレイ好きさんの多い土曜午後チーム。

めんどくさい人から離れることが出来たSさん、
300円で、お風呂のフタ問題が解決したTさん、
久しぶりにミシンと奮闘、インテリア勉強中のRさん、
本当に優しいお母さん、私はHさんの子どもになりたい、
姿見を掃除したら、買い替えしなくてもよくなったSさん、
氣になることは、静かにひとまずやってみるYさん。

土曜チームの12名の皆様。
個々にお伝えすることは、また順番にね。
※Oさん、Sさん、メール届いています。

今日は、来月までの行動の参考に、
過去に書いたGTDの記事をリンクしておきます。


キーワードは、2分。
忙しい時ほど、「すぐにやる」を徹底しよう。

「やること」だけで終わっていく毎日なんてつまらない。
「やりたいこと」がいっぱい出来る毎日にしよう。


今月もがんばろうね!
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マイナス思考の人は
「まだ」と考えず「もう」と考える人が多いよね。
まずはその辺りから意識を変えてみたらどうだろう?
(2011/5/16 Twitter)


「もう」2017年上半期が終わってしまった、ではなく、
「まだ」2017年下半期が始まったばかり、よね。

7月になったよ。
やってやるぜ!100リストに書いたこと、進んでる?
「まだ」下半期は始まったばかり。
1つでも多く達成出来るようにがんばろうね。

まずは、リストを見直す時間をつくること。
振り返りの時間は、大切やからね。
自分の時間に、ケリをつけながら前に進もう。
愛羅武勇!

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