カテゴリ:整理収納のコツ( 10 )

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お氣に入りのふせんやシールを
目に入るように置いて、ひとり会議。

レッスンにお越しくださる方には、
「行動したら、必ず記録をつけてね」
「15分でええから、ひとり会議をしてね」と伝えます。

片づけが苦手な方は、
片づけが習慣になっていなくて、
「苦手なこと」、「めんどくさいこと」と、
脳にインプットされています。

レッスンの最終目標は、
1回だけ一氣に片づけるのではなく、
普段から、特に苦にならずに、
片づけを習慣化することなので、
おうちに帰ったら、すぐに行動です。

手順を考えるのは、レッスン中に。
帰ったら、手順通りに行動して、習慣化させます。

行動してみると、必ず氣づきがあります。
氣づきを書き出して、改善し、次の行動につなげます。

どんどん前に進んでいる方は、
必ず、振り返りの時間をつくられています。
停滞している方は、やりっぱなしの状態です。

仕事が残業になった、休みが変更になった、
家族の体調不良などで、やれる時間がなくなった、
楽しいこと、遊びを優先させてしまった、
なんとなく氣分が乗らなかった、など、
やれない理由はたくさんあります。

やれないなら、どうしたらやれるかを考える。
「やる」と決めて、やれない方はいないよ。
やれないのは、「やる」と決めていないから。

あなたに必要なのは、片づけの知識じゃない。
「やる」と自分で決める決断力。


「やる」と決めたら、行動する。
行動したら、意識も変わるよ。

片づけは苦手、めんどくさい、
行動して、そんな意識はどっかにぶっ飛ばそう!

どのサイズから行動するかは、一緒に考えようね。
「その氣になればすぐ出来る」って思っている人ほど、
見積りが大きく間違っている場合が多いから。

自分のことを正しく知って、元氣に楽しく。
まずは今日、15分だけでも、ひとり会議をやってみてね。

愛羅武勇!

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100万食限定のやつー。おいしかった♪

Mコン、セレクトレッスンと続いております。

昨日も書いたけど、いろいろな相談を受けます。

今、特に多い相談は、「家計簿のつけ方」。
これも、やり方が1つじゃないから悩むよね。

「何のために、家計簿をつけるのか」

新婚さんなら、モノの値段を知るために、
大根1本いくらから細かくつけてもええと思うよ。

そのうち、今日は大根は高いから違うものにしようとか、
応用が出来るようになるから。

いつのまにかお金が消えているというなら、
どこで、何時にお金を使ったか書くとええかも。

いつも同じお店で、同じ時間帯にお金を使っているなら、
そこに行かなければええしね。

どうしてもお金を使ってしまう項目があるなら、
他で抑えればええよね。

これは削れないけど、こっちなら減らせるとか。
書いてみるとよくわかるよ。

手帳の書き方は、手帳に合わせるんじゃなくて、
自分に合わせて書くよって話すけど、
家計簿も、家計簿に合わせるんじゃなくて、
自分に合わせて書いていくよ。

書き方ばかりに氣をとられず、
「何のために、家計簿をつけるのか」を
しっかり考えて、頭におこうね。

1ヶ月続いたら集計をするけど、
クレジットカードや電子マネー、
公共料金の引き落としはどうなる?とか、
このあたりは、先に別で書いておくとええよ。

あとは、またレッスンでお話するね。

新しく6回コースにお申し込みのOさん、Nさん、
LINEつなげますか?
無理やったら、メールで大丈夫やからね。

あっという間に土曜やね。
お休みの方も、お仕事の方も、
今日も元氣に楽しくがんばろうね。

愛羅武勇!

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かきのがんがん焼き~♪

あっという間に1月7日。
七草粥ですね。

松の内は、どうしても外食が多くなるので、
七草粥で胃腸をいたわるって、ええ風習よね。

年末年始、帰省や旅行など、
休みをめいっぱい使って
お出かけされていた方も多いんじゃないかな?

家でゆっくり休む時間がないまま
仕事が始まっちゃって、
出先から持ち帰ったモノの整理も出来ず、
体調も調えないままで過ごしていないかな?

普段と違う過ごし方をして疲れていると思うけど、
ここで放りっぱなしにしちゃうと、
あっという間に1年たっちゃうよー。

いっぺんにやろうとしないで、
1つずつ確実に調えていこうね。

まずは、洗濯ものかな?
洗ったら、干して、たたんで、しまうところまで。

今年こそ、あなたらしい流れをつくろう。
愛羅武勇!

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年末になってくると、なぜか、
お久しぶりの方にばったり会う確率が高くなるようで、
思いがけず、「良いお年を」とご挨拶出来たりします。

昨日、今日、明日は、
クリスマスパーティーや忘年会の方が多いかな?

私も昨日は、大切な人たちと、
楽しい時間を過ごしました。

対面のレッスン2017が全て終了し、
残すは、LINE相談、
いただいているメールへのお返事などなど。

新年会の参加者様の受付も始まっているので、
やってやるぜ!100リストの準備など、
事務作業もコツコツがんばります。

大掃除をされている方も多いかな?

昨年も書いたけど、大掃除は、「掃除」に集中してね。

素敵なクリスマスを。
愛羅武勇!

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お氣に入りやったPUMAのバッグ。
持ち手が傷んだので、手放しました。

リングがデザインされているこの柄が好きやったので、
写真を撮って思い出に。

モノには、寿命があります。
お氣に入りでよく使ったら、傷むのは当然よね。

傷んだモノは、手に取ることがなくなります。
そうなったら、手放すサイン。

もう使っていないバッグや靴はありませんか?
シーズンなのに、着ていない服はありませんか?

今年のうちに、チェックしてみようね。
愛羅武勇!

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季節ごとに届くNさんからのおたより。
いつもありがとう。

片づけや掃除ってね、日々やるもので、
決して、まとめてやるものではないと思うのね。

ついついやらずにほったらかしてしまったモノが、
どんどん忘れられて、空間を占拠していく。

忘れられたモノたちの負のパワーはすごいからね。
なんとなくほったらかしたモノなのに、
「あなたが連れてきたんでしょ」と、
ものすごく主張してきて、
住んでいる人のパワーを吸い取る。

モノは、使うためにあるよ。
忘れちゃうなら、家に入れないこと。


今日の買いものは、メモをつくって、
必要なモノだけを買って来てね。
愛羅武勇!

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家中の書類を集めると、どれくらいの量になるかな?
必要な時に、すぐに必要な書類が取り出せる
フォルダを使った書類整理のためのグッズの選び方は、
過去に書きました。

Hさんもお揃いになった保存容器は、フル活用しています。

思考がこんがらがっている時に、もう1度考えて欲しいこと。

元氣に楽しく過ごすために、やり方は変えたとしても、
根っこにある信念は変わりません。

どんな伝え方をすれば、あなたに届くか。
私が考えることは、それだけです。

今日から3連休の方も多いかな?
お出かけの際は、氣ィつけて。

何かの待ち時間がある時は、
過去記事を読んで時間つぶししてね。
愛羅武勇!

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↑は、書類の整理のお手伝いにお伺いした時に、
作業が終わって、不要になったファイルたちです。

形がバラバラのファイルを手当たり次第に買うと、
使い勝手が良くありません。

書類は、最新のものがすぐに取り出せるように
収納するのが鉄則です。

先にファイルを買って、入れてしまえばOKではなくて、
まずは、不要な書類を取り除いてから収納すること。
それだけでずいぶん量が減って、
必要な書類が取り出しやすくなると思うよ。

くれぐれも、先に収納グッズを買わないでね。
モノと向き合わずに買ったグッズは、
後で不要になることが多いです。

まずは、モノと向き合うこと。
グッズを買うのは、その後ね。

あなたのおうちの書類は、最新のものばかりですか?
もう現物がない家電製品の取説があったりしない?

まずは、そこから見直してみてね。
愛羅武勇!

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先日利用したクラブツーリズムから、
旅のパンフレットが届きました。
ネットから申し込みしても、
紙のパンフレットって届くんやね。

通信販売のパンフレットなどは、届いたらすぐに、
「またネットで見させていただきますので」と、
お客様センターに連絡して届かないようにします。

今回も、不要の連絡をしようと思いながら、
チラッと見てみると、なんだか楽しい♪

こんな名所があるんやーとか、
次はここに行きたいなーとか、
行こうと思ったら、金額はいくらとか、
何かと参考になりました。
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なので、しばらく行く予定のない
海外旅行のパンフレットはすぐに捨てて、
国内旅行の必要な部分だけ切り取って、
「行きたいところ」フォルダに。

6月号と書いてあったので、
きっと7月号も届くでしょう。

7月号が届いたら、古い情報は処分して、
また必要な部分があれば、
入れ替えをしようと思います。

パンフレットを見ているだけで行った氣にならずに、
行きたいと思ったところにどれだけ行けるか、
「行きたいところ」フォルダをガンガン活用しますよ。

外から入ってくる紙モノは、
要・不要の判断をすぐにすること。

不要なら、すぐにゴミ箱へ。
必要と判断したら、決まっている場所にすぐに収める。
いつまで保管するかをすぐに決めること。


紙モノ整理は、すぐにが鉄則です。
「あとで」をやっちゃうと、永遠に片づかないよ。

「今」必要だと思っても、
明日になれば不要かもしれないのが「モノ」。


定期的に、「モノ」の入口・出口を見直して、
「モノ」に振り回されることのないように、
主導権は自分が持っていたいね。
愛羅武勇!

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赤ちゃんの手足って、
なんでこんなにかわいいんやろねー。
Rくん、大きくなあれ。

GW中は、お天氣が良かったから、
衣替えや大掃除をされた方も多かったみたいね。
大掃除の意味については、前に書いたけど、
あなたがGW中にしたのは、
「掃除」?「整理」?「収納」?

年末に、来年にと後回しにした
「整理」と「収納」はやれたかな?

長袖から半袖に変わる「今」は、
「整理」をするチャンスよ。

冬の間に着なかったセーター、コートなどを
「整理」するなら「今」!!

手放せない言い訳をたくさん並べたところで、
部屋はいつまでたってもスッキリしないからね。


軽やかに、夏への準備をはじめよう。
愛羅武勇!

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