人気ブログランキング |

2019年 05月 10日 ( 1 )

a0223701_05543410.jpg
先月観た映画の写真集。
映画のシーンが思い出されて良かったー。


4月は、環境の変化で、
5月は、長い連休明けに、
体調を崩される方が多いみたいね。

環境の変化は、
自分じゃなく、家族やったとしても、
サポートする自分が
ぐったりする場合もあるからね。
くれぐれもご無理なさらず。

この時期は、しんどいことは避けて、
ゆっくり出来るように心がけてね。

でも、何もせずにボーっとっていうのは、
余計なことを考えるから逆効果かも。

頭を使うしんどいことは避けた方がええけど、
カラダは動かした方がええよ。

カラダを動かしたら、疲れて眠くなるから、
何も考えずにコテンと寝られる。
たっぷり寝れば、余計なことは考えないから。

精神的にぐったりするのは、
頭を使いすぎるから。

不要な情報を入れたり、
起こってもいないことを先回りして考えたり。
余計なことを考えすぎるとしんどいよ。

たっぷり食べて、
カラダを動かして、
コテンと寝る。

しんどい時は、シンプルが1番。
暮らし方、考え方を
足すのではなく、引いてみて。

きっとスッキリすると思うよ。
愛羅武勇!

更新を通知する

▼整理のための最強ツール「自分カルテ®」
自分カルテ®って何?はこちらから

▼グループレッスンなどのご依頼も受け付けています
各種お問い合わせはこちらから

出来なかったことが、出来るようになるレッスン。
あなたに合うオーダーメイドの整理収納をお伝えします。

---------------------------------------------------------------------

チェック最新のお知らせ

■お片づけ倶楽部 新規メンバー様募集!
~あなたに合ったモノと思考の整理を一緒に続けていきましょう

毎月第1土曜日 10:00~ ▼お申し込み受付中▼ 残席2
毎月第3水曜日 10:00~ ▼お申し込み受付中▼ 残席2

■セレクトレッスン
~受講日時、受講内容を自分好みにセレクト出来るレッスン

決まった曜日に参加しにくい方も大丈夫! ▼お申し込み受付中▼

■月刊 魅能璃 相思相愛号 リターンズ
~遠方の方も自宅で出来ちゃうマンツーマンの通信講座です

178.pngcoming soon!

■自分のことをとことん知る「自分カルテ®のつくり方」

随時開講しています! ▼ご予約・お問い合わせ受付中▼

■ブログを読んでいただいたご感想など、お待ちしています♪
365日24時間受付中! ▼魅能璃への羅武女威瑠 受付中▼

■週刊 魅能璃(無料メールマガジン)
~最新情報や、あんな話こんな話もあなたの元にお届けします!

現在180名様に配信中! ▼配信登録受付中▼

いつも応援ありがとうございます!
更新の励みになりますので、
↓下のお花のクリックをよろしくお願いいたします。↓



こちらのランキングにも参加しています。
↓応援クリックをよろしくお願いいたします!↓


人気ブログランキング

にほんブログ村テーマ ゆずれない思い、自分を大切にへ
ゆずれない思い、自分を大切に
にほんブログ村テーマ 100冊会へ
100冊会