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2019年 03月 15日 ( 1 )

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食べかけ画像でごめんよ。
先日習ってきたデトックススープの復習完了。
めっちゃおいしく出来ました♪

Kさんからのメールです。

<前略>
年末に話していて、
環境を変えるには痛みも必要という話、
ちょっとづつ朝活できてます。

携帯とかのSNSの時間も
自制が必要だなと感じて、
この辺の時間の使い方をまた考えていきたいです。


今日のデトックススープね。
朝、つくったの。

煮込むのに1時間以上かかるから、
その時間を見込んで準備してね。

私は食いしん坊やから、
朝は、食べものにつられて起きる。

結構、朝にあれこれ詰め込んであるので、
起きないと、その後が大変になるから、
寒い時期もなんとか起きられているかな。

これから暖かくなってくると、
朝活は氣持ちええから、
また進むと思うよ。

私の場合、朝がんばる分、
夜はグダグダやけど、
Kさんもうまく息抜きしながら、
やりたいことがいっぱい出来るとええね。

私も、ちょっとした痛みを伴いながら
新しくスタートしたことがあるから、
それはまた、お愛した時に話すね。

SNS含むネット関連のことについては、
ちょっと実験をしてみたので、
それについては、また改めて、
メルマガか、ブログに書くね。

今日も朝ごはんをたっぷり食べたので、
元氣に楽しくがんばるべ。

愛羅武勇!

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