「朝のお楽しみは何ですか?」
2020年 08月 31日
おやさいマルシェのシールやふせんで、
ほぼ日デコをし始めたけど、
完成出来なかったので、途中画像。
「美乃里さんの朝のお楽しみは何ですか?」
と、ご質問いただきました。
私は、息子のお弁当づくりのために、
毎朝4:30に起きています。
お弁当記録ノート、毎日続けています。
これは、お楽しみがないと出来ないー
というものではなく、
やるしかない的なことなので、
普通に目覚ましをかけて起きて、
お米を研ぎ、お茶を沸かし、と、
毎朝同じように動きます。
息子が登校してから、
レッスンに向かうまでの時間が、
私のお楽しみ時間になるのかな。
時間切れで完成はしていないけど、
またやれる時にやればええかなと思います。
お楽しみって、
「やらなくちゃ」ではないと思うの。
やりたいことを
やれるだけやったらええと思う。
途中になっても、
また次のお楽しみってカンジね。
録画やDVDを観るなら、
使える時間に合わせた長さのものを
用意しておくとええよね。
30分と決めても、
2時間のライブや映画を観ようと思うと
途中でやめたくなくて、
そのままズルズルしてしまうやろ。
夜やと、睡眠を削って、
お楽しみを優先してしまう。
朝なら、出勤時間が決まっているから、
ここまでと区切りがつけやすいよ。
少しの時間の「小さなお楽しみ」と、
休日など、時間が多くある時の
「大きなお楽しみ」を用意しておくとええね。
そのあたり、ぜひ自分カルテ®に書いてみてね。
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by photo-collage
| 2020-08-31 23:03
| 私のお楽しみ時間
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