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40代からの身の回り整理塾◇三重県桑名市の手帳を使ってやるお片づけ教室◇岡田美乃里

●40代からの身の回り整理塾主宰●自分カルテ®で氣持ちスッキリ●女性が毎日元氣に楽しく暮らせるお手伝いをしている岡田美乃里のブログです●三重県桑名市在住●日記歴36年、ほぼ日手帳歴16年●紙モノ全般、100円ショップ、氣志團、仮面ライダー、スーパー戦隊LOVE●自分カルテ®は、岡田美乃里の登録商標です

「朝のお楽しみは何ですか?」

「朝のお楽しみは何ですか?」_a0223701_09043866.jpg
831は、野菜の日なんやって。

おやさいマルシェのシールやふせんで、
ほぼ日デコをし始めたけど、
完成出来なかったので、途中画像。

「美乃里さんの朝のお楽しみは何ですか?」
と、ご質問いただきました。

私は、息子のお弁当づくりのために、
毎朝4:30に起きています。

お弁当記録ノート、毎日続けています。

これは、お楽しみがないと出来ないー
というものではなく、
やるしかない的なことなので、
普通に目覚ましをかけて起きて、
お米を研ぎ、お茶を沸かし、と、
毎朝同じように動きます。

息子が登校してから、
レッスンに向かうまでの時間が、
私のお楽しみ時間になるのかな。
「朝のお楽しみは何ですか?」_a0223701_09043866.jpg
これも、朝時間にやりました。

時間切れで完成はしていないけど、
またやれる時にやればええかなと思います。

お楽しみって、
「やらなくちゃ」ではないと思うの。

やりたいことを
やれるだけやったらええと思う。
途中になっても、
また次のお楽しみってカンジね。

録画やDVDを観るなら、
使える時間に合わせた長さのものを
用意しておくとええよね。

30分と決めても、
2時間のライブや映画を観ようと思うと
途中でやめたくなくて、
そのままズルズルしてしまうやろ。

夜やと、睡眠を削って、
お楽しみを優先してしまう。

朝なら、出勤時間が決まっているから、
ここまでと区切りがつけやすいよ。

少しの時間の「小さなお楽しみ」と、
休日など、時間が多くある時の
「大きなお楽しみ」を用意しておくとええね。

そのあたり、ぜひ自分カルテ®に書いてみてね。

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by photo-collage | 2020-08-31 23:03 | 私のお楽しみ時間 | Comments(0)

by 自分カルテR考案者 岡田美乃里
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