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40代からの身の回り整理塾◇三重県桑名市の手帳を使ってやるお片づけ教室◇岡田美乃里

●40代からの身の回り整理塾主宰●自分カルテ®で氣持ちスッキリ●女性が毎日元氣に楽しく暮らせるお手伝いをしている岡田美乃里のブログです●三重県桑名市在住●日記歴36年、ほぼ日手帳歴16年●紙モノ全般、100円ショップ、氣志團、仮面ライダー、スーパー戦隊LOVE●自分カルテ®は、岡田美乃里の登録商標です

モノと向き合うレッスン~ごちゃっとしているモノたちから自分を知る

モノと向き合うレッスン~ごちゃっとしているモノたちから自分を知る_a0223701_08352654.jpg
ある日の車窓からシリーズ。完。

続きを書いているよ。


自分が本当に必要で欲しいモノは、
書き出してみて、何かわかってきたかな?

自分が本当に必要で欲しいモノ=
自分が大切にしたいモノ
でもあるよ。

日々の生活で、
自分が大切にしたいモノだけを手元に置いて、
その他は手放すことを実践したら、
おうちはスッキリしていくね。

ごちゃっとしているところに、
あなたの日々の生活や
あなた自身のことを知るきっかけがあるよ。

・ないと思って買ってきたら、まだあった日用品
→在庫確認が出来ていないね。
 在庫はいくつにするか決めてる?

 在庫は1つと決めたら、
 在庫を使い出した時点で、買いものメモに書こう。
 自分の買いものルールを自分で決めること。

・一点ものですよと言われて買った服
→店員さんと話しながら買う人は、
 承認欲求の強い人が多いかな。

 家庭や職場で、認められたいのに認められない。
 「一点ものですよ」「お似合いですよ」
 自分に価値があると認めてもらいたい人には、
 魅力的な言葉よね。

 服を買う時は、店員さんの売りたい服は買わない。
 自分に似合う服を自分で選んで決めること。

・いつかアルバムにまとめるつもりの写真
→かわいいアルバムをつくりたいとか、
 きっちり時系列に並べなくちゃとか、
 アルバムをつくる前に、理想が膨らみ過ぎた人。

 そうやって20年そのままの方もいたよ。
 その間に、家族はどんどん変わっていくからね。
 お子様やペットなら、オトナになっちゃう。

 自分にどんなアルバムがつくれるのか。
 自分に時間と技術があるかを考えて決めること。

・子どもが小さい頃に使っていたおもちゃ
→それが、思い出ボックスに入っているなら大丈夫。
 リビングやお風呂など、使っていた場所にそのままなら、
 それは、大切にしているとは言わないね。

 お子様の「今」を見ているかな?
 お子様の成長に合わせて、「今」必要かどうかを考える。
 もうお役目が終わったのなら、
 その先をどうするか、自分で考えて決めること。

・以前にやっていて、もうやっていない趣味のモノ
→作品がよく見えるところに飾ってあって、
 ほこりをかぶっていないのなら大丈夫。
 スポーツの道具とか、コレクションしていたモノとか、
 何年もそのままのモノは、この先も使わないやろね。

 あなたが「今」興味のあることは何か。
 次々に新しいことに目移りする人は、
 自分はブームに乗る人だと自覚すること。

・氣になった新聞記事や雑誌の切り抜き
→新聞や雑誌の記事は、その時の旬。
 取っておいても、情報は古くなるばかりやね。
 いつか必要かもと残しているのは、
 「今」を生きていないよね。

 仕入れた情報は、すぐに使おう。
 思い出や記録として残すなら、
 切り抜きのままではなく、
 ノートなどに貼って、見やすく保管すること。

 それだけ手をかけてまで取っておきたいか、
 自分に出来るのか、自分で決めること。

これは、ほんのちょっとの例ね。
ブログなので、優しい表現で書いているけど、
メルマガには、もうちょっと辛口な解説を書くよ。

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今日書いた中には、
「自分で決めること」という言葉がたくさん出てきたね。

自分で決めることが出来ない方が、本当に多いの。
他人に決めてもらうから、文句も言い訳も出るし、
その時の他人の言うことに流されてしまう。

そうしてきた結果が、
おうちの中のごちゃっとしたモノたちやからね。

連休最終日は、自分をいたわる日にしてね。
自分を大切に出来れば、モノも大切に出来る。


買っただけでほったらかしとか、
「今」に合わないモノがそのままとか、
「そうじゃないこと」がわかってくるからね。

あなたが大切にしたいモノ、コト、ヒト、
ゆったりした時間の中で、よく考えてみてね。

考える時は、ノートに書いて、
そのノートを持って、愛に来てくれると嬉しいな。


とことんあなたのことについて考えます。
待ってるよ。

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by photo-collage | 2018-07-16 09:09 | 整理収納のコツ | Comments(0)

by 自分カルテR考案者 岡田美乃里
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