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同じ場所から見つめることで変化に氣づく

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毎年5月5日に、五月人形の前で息子の写真を撮ります。

0歳から始めて、今年は10歳になった息子。
定点観測をすると、成長がはっきりわかります。

オトナになって、毎日同じことを繰り返していると、
成長しているという実感はあまりないよね。
そんな時は、やっぱり定点観測がおすすめ。
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定点観測=連用日記ね。
1年前の同じ日に何をしてたんやろ。
どんなことを考えていたんやろ。

同じことを繰り返しているだけと思っていても、
必ず、変化があります。

同じ場所から見つめることで変化に氣づく。

自分カルテ®のつくり方講座1期生のYさんは、
ご自身の誕生日に、
自分カルテ®の更新をしていらっしゃるとのこと。

私も、40代になってからの誕生日は、
他人様に祝ってもらうのではなく、
自分を見つめ直す日にしています。

30代までの頃と違って、私たちのこれからは、
変化に氣づき、改善しながら小さく進む毎日。

自分の変化に氣づいて、
元氣に楽しく暮らそうね。

愛羅武勇!

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by photo-collage | 2018-04-18 08:12 | 思考の整理 | Comments(0)