「日記にネガティブなことは書きますか?」
2018年 02月 27日
以前に、
「イヤなことを書くと、読み返した時にそれを思い出して、
またイヤになるので、ネガティブなことは書きません。」
と、おっしゃる方がいました。
それはそれで、OKやと思います。
わざわざまたイヤになることを書かなくてもええし、
読み返すことが大切やから、そっちを優先でええよね。
反対に、私の日記の中は、ネガティブだらけです。
普段、「しんどい」は言わないようにしているので、
日記の中は、「しんどい」だらけです。
「ムカつく」もいっぱいあります。
ムカついたことをそのまま書いておいて、
読み返した時に、
あれー?こんなことでムカついたんや?
小っちゃいなー、私。
そう思うと、「今」の私って、すごくね?
と、自分をほめてあげられるので。
私は、自分カルテ®を持っているので、
素敵だと思う良いお手本よりも、
イヤだなと思う反面教師の方が、
自分を成長させるという、
私の傾向に合わせた日記の書き方です。
これは、考え方、性格の違いなので、
どちらが良い、悪いではありません。
自分はどちらか?を知ることで、
自分の成長のスピードは速くなります。
そんな話も、4月21日(土)の
思考の整理講座でするね。
3月は、セレクトレッスンの日程は、
もう少し増えるかもしれないけど、
他はちょいと難しいです。
ごめんね。
4月は、紙と戯れる会@桑名もあるし、
いろいろ楽しもうね♪
愛羅武勇!
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by photo-collage
| 2018-02-27 05:03
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