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40代からの身の回り整理塾◇三重県桑名市の手帳を使ってやるお片づけ教室◇岡田美乃里

●40代からの身の回り整理塾主宰●自分カルテ®で氣持ちスッキリ●女性が毎日元氣に楽しく暮らせるお手伝いをしている岡田美乃里のブログです●三重県桑名市在住●日記歴36年、ほぼ日手帳歴16年●紙モノ全般、100円ショップ、氣志團、仮面ライダー、スーパー戦隊LOVE●自分カルテ®は、岡田美乃里の登録商標です

「日記にネガティブなことは書きますか?」

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「日記にネガティブなことは書きますか?」

以前に、
「イヤなことを書くと、読み返した時にそれを思い出して、
 またイヤになるので、ネガティブなことは書きません。」

と、おっしゃる方がいました。

それはそれで、OKやと思います。
わざわざまたイヤになることを書かなくてもええし、
読み返すことが大切やから、そっちを優先でええよね。

反対に、私の日記の中は、ネガティブだらけです。

普段、「しんどい」は言わないようにしているので、
日記の中は、「しんどい」だらけです。

「ムカつく」もいっぱいあります。

ムカついたことをそのまま書いておいて、
読み返した時に、
あれー?こんなことでムカついたんや?
小っちゃいなー、私。
そう思うと、「今」の私って、すごくね?

と、自分をほめてあげられるので。

私は、自分カルテ®を持っているので、
素敵だと思う良いお手本よりも、
イヤだなと思う反面教師の方が、
自分を成長させるという、
私の傾向に合わせた日記の書き方です。

これは、考え方、性格の違いなので、
どちらが良い、悪いではありません。

自分はどちらか?を知ることで、
自分の成長のスピードは速くなります。

そんな話も、4月21日(土)の
思考の整理講座
でするね。

3月は、セレクトレッスンの日程は、
もう少し増えるかもしれないけど、
他はちょいと難しいです。
ごめんね。

4月は、紙と戯れる会@桑名もあるし、
いろいろ楽しもうね♪

愛羅武勇!

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by photo-collage | 2018-02-27 05:03 | Q&A | Comments(0)

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