おやつはココで!~オトナの遠足@いなべ

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昨日の続きです。

聖宝寺で、坐禅・写経をして、お庭や鳴谷滝を散策。
上木食堂でランチをしてから向かったのは・・・
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桐林館阿下喜美術室。
国登録有形文化財 桐林館の中にあるカフェです。
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外観は、こんなカンジ。
阿下喜小学校の旧校舎です。
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中に入って、廊下。
教室が並んでいるよ。
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陽当たりがめっちゃ良くて、
写真はうまく撮れてないけど、
ラテはおいしかったよ。
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林檎のガトーショコラ。
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いなべプリン店のプリン。
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あげたてあげぱん。

スイーツは、各自好きなのを1つ頼んで、
さらに、あげぱんもシェアして食べたの。
おいしかったよー♪

今回から、定員を3名様に減らし、
スイーツタイムを長くして、
「自分を知る」ことについて、
たくさんお話が出来るようにしました。

満席でお断りしてしまった方は、
次回、最優先でお知らせしますね。

「自分を知る」こと。
細かく言うと、「今の自分を正しく知る」こと。


自分が元氣に楽しく過ごすためには、
何が足りていて、何が足りないのかを知り、
日々成長し、変化する自分に合わせて、
微調整しながら考え、行動することが大切です。

そのためにつくるのが、「自分カルテ®」

過去にあったイヤなことにとらわれ過ぎている方もいるし、
過去の栄光に浸り過ぎて、「今」を認められない方もいる。

「今」に余裕がなさ過ぎて、未来を全く考えられなかったり、
未来を心配し過ぎて、「今」を楽しめない方もいる。

そんなの、もったいないなーと思って。
「今」の自分を正しく知って、元氣に楽しく過ごせば、
未来は変えていけるし、過去さえ笑い話に変えられる。

なので私は、自分カルテ®をつくって、
「今の自分を正しく知る」お手伝いをしています。

ご参加いただいたTさんからのメールです。

美乃里さん、おはようございます(^。^)
昨日は天気も良くて楽しかったです。
帰りに息子さんにも会えたし、
色々お話できてスッキリしました。

手帳とかの振り返りができてないこともわかったし、
書いて終わりというか分析とかしてないなぁと思いました。

夜勤の日は色々とやらないと諦める事にしました。
何にもしたくないなと思うことも多いですが
スッキリしたいので、
前みたいに片付けの計画立てたいと思ってます。
22日もよろしくお願いします(^o^)


Tさん、ありがとうね。
自分の「やれる時」「やれない時」がわかると、
がんばる、休むのメリハリがつくと思うよ。
片づけ計画は、22日に細かくやろうね。

この次のメールの最後の文で、
息子と大笑いさせてもらいました。
Tさんと息子、相性良さそうです。(笑)

遠方からご参加くださったKさん、Sさん、
ありがとうございました。

3人が、3人とも全然違うタイプだったことで、
「自分を知る」ことについて、
いろいろな話が出来たね。
続きは、岡田組忘年会2017でぜひ。

岡田組忘年会2017にお申し込みの皆様、
ご案内は、順番にお送りしますので、
今しばらくお待ちくださいね。
愛羅武勇!

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by photo-collage | 2017-11-13 05:02 | お出かけ | Comments(0)