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通信環境がイマイチ良くなくて、
今日はついにこんな時間。

本の紹介はまた改めて。

おやすみー。
愛羅武勇!

# by photo-collage | 2019-06-18 22:27 | etc | Comments(0)
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氣志團のGIGはネバーランド。
国籍も年齢も性別も、
まったく意味をなさない、
世界にたったひとつの悲しみのない国。
おいで。
その日から君は俺の二個下、
“永遠の14歳”になるんだ。
(2015/2/20 Twitter)


永遠の14歳になれるまで、あと少し。
その特別な日を
最近は忘れていることが多い。
令和になって、初のGIGやのにねー。

GIGの日を
指折り数えて待っていた時もあった。
今は、忘れてしまうほど、
他のことに必死やってことやね。

じゃあ行かないのかって、
死んでも行くけどね。
行かないと死ぬわ。

氣志團は、私の元氣のもと。
愛羅武勇!愛羅武勇!愛羅武勇!

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# by photo-collage | 2019-06-17 19:45 | 氣志團 | Comments(0)
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このパスタ、おいしかったね♪

先日、コンビニでパスタを買ったら、
「おはしでよろしいですか?」
って聞かれて、一瞬言葉が出ず、
「え・・・と、フォークの方がええかな」
って、フォークを入れてもらったんやけど。

私の中で、
パスタっておはしで食べるの???
って、お店を出てからも???が
ぐるぐる回ってて。

そういえば昔、友だちの家で
パスタをごちそうになった時、
おはしで食べたことあったなーとか、
なんかいろいろぐるぐるしてね。

なんでこんなにぐるぐるしたかっていうと、
自分が「当たり前」と思っていたことが、
世間では違う場合もあるってことに、
今さらながら氣づいたから。

自分にとっての「当たり前」は、
「絶対」ではないってことね。

世の中には、
いろいろな考え方の人がいて、
共感は出来なくても、
そういう考え方もあるねって、
認めることは出来る。

でも、
自分がこうだと思っていることを
否定されたり、
こうしろと強制されるのはイヤよね。

そんな時は、
私がフォークをもらったみたいに、
自分の希望を伝えるとええよね。

案外、察して欲しいとか、
わかってくれてるはずとか、
自分的に「当たり前」やと思っていて、
相手に自分の思いや考えが
伝わってなかったりもするからさ。

でも、この「伝え方」が
難しい場合もあるのよね。

それはまた書くとして、
まずは、相手に自分の思いや考えが
伝わっているかを確認してみて。

伝えているつもりが伝わっていない。
これ、よくあることやからさ。

1つずつ、スッキリしていこうね。
愛羅武勇!

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たまっていた家計簿の集計完了。
恐ろしい数字が浮き彫りに。涙。

昨日は、
「書いて自己解決」について書いたね。

お伝えしておかないといけないことは、
「書くだけ」では解決しないってこと。
「書いたら分析」をしないとね。

よく、「書くだけで願いが叶う」
みたいなことを目にするけど、
それは違うと思う。

実際に私は、「書くだけ」を毎日、
同じ願い事を1年書き続けたけど、
叶うことはなかったよ。

そりゃあ、願いを叶えるための
行動をしていないんやから
叶うはずがないよね。

なんとなく実験してみたけど、
すごーく実感したよ。

そんな訳で、
ただ「書くだけ」では、
頭の中にあることを
全部出すということは出来ても、
問題に対する答えは出ないってこと。

分析のやり方は、
書いた内容によって違うから、
それは愛に来てもらって一緒に考えたいな。

昨日も少し書いたけど、
実際にする行動を考える時は、
「自分」に何が出来るかを考えること。

相手があることは、相手には期待しない。
相手がこうしてくれたら、私はこうする。
っていうのは、違うからね。

相手は変わらない。
相手は何もしないと想定して、
その中で自分が出来ることを考えるの。

そのためにも、自分のことを
とことん知っておかないとね。

相手がこうしてくるのがイヤだ、
相手がこう言ってくるのがイヤだって、
わかっていれば、逃げることが出来る。

さんざん努力してもわかり合えない人と
正面から向き合うのは無理やからね。
自分が壊れないための対策を考えないと。

「相手」というのは、
家族とか、職場の人とか、近所の人とか、
友だちとか、いろいろやけど、
家族との付き合い方については、
また書くので、それまでに、
自分が譲れないことを書いておいてください。

相手がこうだからと、自分がブレていては、
いつまでも相手に振り回されるだけよ。

軸をしっかりね。
あなたが優しくて、かわいくて、
思いやりのある素敵な人やってことは、
私が知ってる。

どうぞそのままで、笑顔でいてください。
愛羅武勇!

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ワゴンが届いて組み立て完了。
ドライバーも、六角レンチも、
スパナも、もうおなかいっぱいです。

「あーもうイヤになるー!」ってこと、
日々の中で、よく出てくるよね。

そんな時、あなたはどうしてる?

イヤになることの度合いにもよるけど、
「ちょっと聞いてよー!」って、
まわりの人に話したり、
LINEを送ったりするかな?

私もそうすることはあるけど、
基本的には、「書いて自己解決」かな。

ポイントは、イヤになった瞬間に書くこと。
家族の言葉でイラッとした、
出先でイヤな人に出会った、
やることが多すぎて進まない、
準備しておいたのに忘れた、失敗した、
などなど、起きた時に書くのね。

家族の言葉でイラッとしたら、
何を言われてどう思ったかを書く。

怒りやイライラがおさまるのもあるけど、
どんな時に自分はイライラするのか、
どんな言葉がキライなのかがわかるよ。

相手があることは、
まずは自分をよく知っておかないと、
何も変わらないからね。

出先でのイヤな人は、店員さんとか。
お金を払ってイヤな思いはしたくないので、
その店には行かないとか、
そのレジには並ばないとか、
自分で対策を考えます。

どんなことでも、
人のせいにせずに、
自分に出来ることを考えていくと、
感情を一定に保っていられるよ。

頭の中にそのまま置いておくと、
他のイヤなことまでくっついてきたり、
いつまでも残っていたりするから、
イヤやと思った瞬間に、
頭の中から出してしまうのがおすすめ。

浮き沈みは誰にでもあるけど、
自己解決出来ればラクやからさ。

やってはいけないことは、
イヤやという氣持ちを閉じ込めること。

これは、全く意味がないよ。
解決もしないし、自分も成長しない。

同じことを繰り返して、
ひどいと病んでしまうから。

閉じ込めずに出すこと。
出し方がわからない方は、
お伝えするから愛に来てね。

他の方の話も聴いてみたい。
自分の話も聴いて欲しい。
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初回はマンツーマンでお話出来ます。
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まずは、メールをくださいね。
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