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本日、翔やんのお誕生日。
永遠の16歳、おめでとう!

お出かけのレポはね、
「美乃里さんの行ったところを追いかけて出かけています」
「美乃里さんのブログを読んで、行った氣になっています」

ってメッセージをくれている方たちに向けて書いてるよ。

お出かけレポを書いている間にも、
みんなからのメッセージは毎日届いて、
ニヤニヤしながら読ませてもらっています。

今日は、Mさんから届いたメッセージをご紹介しますね。
※ブログ掲載許可はいただいております。

美乃里さん、こんにちは!Mです。

この前は馬車屋の記事があって、嬉しいです♪
よく前を通るんですが、お昼はいつもいっぱいですね。

私はというと、手帳が3カ月続きましたー!!

毎日同じようで、いろいろ起きてるんですね。
気づいたんですが…世の中は親切な方が多いです。
スーパーの店員さんとか、市役所の方とか、近所の方とか。
手帳に書くようになって、親切を忘れないというか、
思い出せるようになりました。
読み返すと、ほっこりしますね。

逆に言うと、今まですぐに忘れてしまっていたので
もったいなかったな・・・なんて思っています。

せっかく頂いた親切、手帳に書いて貯めていきます。
貯金みたいですね。手帳=貯金箱。
お金と違って、減らないし(笑)

これからも、もちろん続けます♪


Mさん、ありがとう。
3ヶ月突破、やったね♪

親切にしてもらったことを書くのってええよね。
私も5年日記に書いています。
読み返した時に元氣をくれるのは、
記憶に残るような大きなことではなくて、
すぐに忘れちゃうような日常の小さなこと。

小さなことを大切に出来る人こそが、
幸せな人なんだと思っています。
Mさん、書くことを続けてみて、
幸せの貯金がいっぱい出来たね。

これからも、幸せ貯金をどんどん増やしていこうね。
愛羅武勇!

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これが、例のしいたけのポタージュ。
昨日のブログを読んで、
「え?しいたけ、食べられたの!?」と、
私のしいたけの苦手さを知っている皆様には、
めっちゃびっくりされました。

いやぁ、本当にしいたけは苦手で、
炊き込みご飯に入っている小さなものも、
それはそれはキレイによけていたからね。

以前に、お片づけ倶楽部のSさんに、
「この占い、よく当たるよー」と教えてもらったのが、
なんと、しいたけ占いで、
えー?名前がちょっと・・・って思っていたんやけど、
読んでみたら、ホントに当たってることが多かった!
すごーく苦手なことを手放したからかな。
小さな苦手は、克服しつつあるかも。

「TAKAKO先生のしいたけのポタージュのレシピなら、
 私はしいたけを食べることが出来る」


自分カルテ®更新です!
愛羅武勇!

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本日フラゲ日!
届いたらすぐに観る!!

ちょっとしんどい日も、
みんなからのメッセージで元氣になれます。

魅能璃さん、こんにちは!
三連休、いかがお過ごしですか?
私はどこにも行きませんが、
今月末の旅行プランを考え中です♪

手帳、楽しく続いてます!
2ヶ月突破しました!!

日々のあった事、気になったこと、やることなど
何でも書いているのでゴチャゴチャですが、
あ〜ここに書いたなぁ、なんて思い返せたりして。

買い物の金額だけは、
別にしてその場で書くのもいいかなと思って、
小さな手帳を買ってきました。
試してみて、しっくりこなかったら戻すなり
別の方法を考えればいいですよね。

ここに書かなくちゃ!
やらなくちゃ!は思い込みで。
いきなり100点の方法でなくていいですよね。

また報告させてくださいね!


Mさん、ありがとう。
2ヶ月突破、やったね♪
Mさんが、楽しく続けられる方法が100点やと思うよ。

もう少し「書くこと」を続けていくと、
「過去の自分が書いたこと」から
元氣をもらえたりするよ。
ツラくてしんどかったことも、
10年たって、笑い話のネタになることだってある。

だから、「書くこと」を続けてみよう。
次は、3ヶ月突破の報告を待ってるよ。
愛羅武勇!

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Uさんからメッセージ。

元気にしてるけどサボりぐせがついちゃって…
美乃里さんやる気スイッチ押してくださいー(笑)

とのことだったので、
お片づけ倶楽部メンバーさんと、
こっそり魅能璃会の参加者様がお持ちの
「魅能璃カツ入れシート」を載せておきます。

といっても、
そのまま載せるのは
あまりにも危険な画像だったので、
処理したものでごめん。

Uさん、氣愛入れてやれ!

やる時はやる、ゆっくりする時はゆっくりする。
メリハリをつけてがんばろうね。
愛羅武勇!

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私は、手帳を使って30年(日記歴30年)です。
いろいろな手帳を試して、
自分なりの使い方を考えてきました。

システム手帳のリフィルを自分でつくったり、
ほぼ日手帳をライフログ用として使ったり。

「これでいい」と思うことはなくて、
自分の成長とともに、手帳の使い方も見直しています。

お片づけ倶楽部@むぎぞう土曜チームでは、
「お金の整理」についてが話題になっているのですが、
メンバーのHさんから、メッセージが届きました。

<前略>
前回の美乃里さんのお金のシートをいただいて、
見てるとシンプルで見やすいな〜!
真似て作ってみようと思い、
少しずつ作って見たんです。

我が家のを作ってみたんです。
すごく自分のお金の使い方が
流されてて良くないな〜が浮き彫りになりました。
見やすさって大事ですね。
<後略>

Hさん、ありがとう。
次回見せてもらおっと。

私が長く手帳を使ってきて思うのは、
「今」流れていることは、シンプルに。です。

「今」知っておくべきお金の流れは、
必要最低限のことを見やすく、
一目でわかる1ページにまとめるのがベストです。

というのは、やりたいことをやるために使う手帳を
キレイに書かねばならないとか、
かわいくデコしなくちゃいけないとか、
あのグッズがなくちゃ使えないとか、
そんな余計なことを考えていて、使えるー?

私がデコしたりして、かわいく使いたいなと思うのは、
「過去」をまとめたほぼ日手帳です。

「過去」やから、やりたければやったらええし、
時間がなくて出来ないなら、それはそれで仕方ない。

だけど、「今」は、放っておく訳にいかないから。
必要なことだけが見やすく整理されていれば、
やりたいことは、必ずやれると思っています。


「今」使っている手帳は、動いてる?
書いて、振り返って、自分の手で流れをつくろうね。
愛羅武勇!

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手帳には、過去の記録も、今やることも、
これからのことも、いろいろ書いてあるよ。

嬉しかったことは、5年日記に書いてある。
Mさんからのメッセージも嬉しかったな。

ブログ掲載許可をいただいたので、
ご紹介します。

美乃里さん、こんばんは! 

手帳、楽しく続いてます。
手帳3日坊主…どころか
買っただけ坊主だった私が?

前の魅能璃会に参加して気付いた事が
丁度ブログにも書かれていて、
思わずメールしました。

私、〜ねばならない!という思い込みが多いです。
手帳はカフェで、とか…笑
ついでに、主婦はスカートを履いてはいけない!
と思っていました。笑

カフェで手帳を開くのはカッコイイ、
子供と走り回るならズボンのほうが楽、
と思っていたはずが、
いつに間にか、
ねばならない!になっていたようです。
思い込みは、行動を小さくしますね。

部屋を片付けなければいけない、
ご飯は野菜たっぷりでなければいけない…
目的は気持ちよく暮らしたい、健康でいたい、
なのに、手段が目的になっていました。
楽しい目的のほうが、断然ヤル気になりますね♪

美乃里さんが言われた、手帳も目的を持ってねって、
こういうことだったんですね!

私のいる景色が少しずつ変わっています。
足元を見ていたのが、目線が上がった感じです。

長文ごめんなさい、つい聞いてもらいたくて。
それと…新しいお鍋、めちゃ快適です!!
温泉は予約済みで、来月行ってきます♪

Mさん、ありがとう。
メッセージ、沁みました。

初めてメッセージをもらった時は、
迷路の中にいるようなカンジやったのに、
お愛してからのメッセージは、
ドヨーンと覆いかぶさっていた何かが
どっかに飛んでって、
受け取る私が、感じる色まで違うよー。

フワフワしている訳でもなくて、
しっかりした意志を感じます。

俯いていると、大切なことを見逃すから、
グイっと顔を上げて歩こう。


来月の温泉旅行、楽しんで来てね♪
手帳に、計画→帰って来てからの記録も書いたら、
1回の旅行で、何度も楽しめますぞ。

大きい変化なんて必要ないからさ、
少しずつ、確実に、楽しみながら進もうね。
愛羅武勇!

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30年来の悪友が描いた絵。

これだけじゃなくて、
彼女の描く絵はどれも素晴らしい。

言葉での表現が苦手な彼女は、
昔も今も、他人に誤解されやすい。

理解されないなら、
理解してくれる世界にいればいい。
どんな世界で生きるかは、自分が決めること。

言い訳と被害妄想はどっかに置いといて、
また息をのむような絵を描いてと伝えた。



ずーっと、そらふねをふなうたと間違えて、
タイトルを覚えられなかったのは内緒。
舟唄は、八代亜紀さんやな。



友達なんて、数はいらない。
久しぶりに会っても、
昨日の続きみたいに話せるのがええね。

その船を漕いでゆけ おまえの手で漕いでゆけ。
愛羅武勇!

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うりぼうは、17:00閉店なもので、
間に合わない時は、自販機で買います。

それほどトマトが好きなのに、
トマトジュースは苦手。

メロンも好きやけど、
メロンジュースは苦手。

同じものなのに、カタチが変わると、
「好き」から「嫌い」になってしまう。

反対もあるよ。
しいたけは食べられないけど、
しいたけのだしは大丈夫やし、
苦手なナスも、揚げてあれば大丈夫。

嫌い!って決めつけてしまわないで、
こうしたら大丈夫っていう
自分の落としどころをわかっておくと、
「ねばならぬ思考」や「白か黒、100か0思考」から
抜け出せるんじゃないかな?

自分の落としどころは、
誰かのマネをしているだけじゃ永遠に見つからないよ。

自分をじっくり見つめて、思考のクセを知ろう。
ひとり会議で、自分カルテ®を更新してね。
愛羅武勇!

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chica*ちゃんが何か始めたようだ。

私もそうなんやけど、子育て中のお母さんって、
子どもの習い事の送り迎えに、かなりの時間を使うよね。

送って、自宅に戻れる距離ならええけど、
往復に時間がかかる場合は、
そのまま待つこともあるもんね。

私の場合は、送ってそのまま待つ息子の習い事は1つ。
週に1回必ず、その場所で、その時間に、
空き時間が出来るので、活かさないともったいない。

迎えまでの間に出来ることをリストアップしてみると、
・郵便局の用事があれば済ませる
・アピタの用事があれば済ませる
・マルサンの用事があれば済ませる
・ニトリの用事があれば済ませる
・100円ショップの買い物があれば済ませる
・メールの返信をする
・調べものをする
・郵便物、カタログを読む
・本を読む

などなど。

緊急ではない郵便局の用事は、
遅くまでやっている大きな郵便局で
この時間を使って済ませばええし。

いなべにはないアピタ、マルサン、ニトリに用事があれば、
この時間にまとめて行けばええし。

行けばあちこち見て回りたい100円ショップも、
この空き時間なら、ゆっくり見られるし。

メールの返信、調べもの、本や、届いた郵便物や、
買いたいと思っているモノのカタログを読むのも、
1日の中でこの時間にやると決めておけば、
時間の有効活用になるよね。

これは私の場合で、毎回あれこれしていると、
あっという間の待ち時間なんやけど、
お片づけ倶楽部メンバーのYさんは、
何もない真っ暗なところで、待ち時間を過ごすんやって。

真っ暗なところで、何が出来るかなーって考えてみたら、
・スマホで調べもの
・目を閉じて妄想
・何かひらめいたら、スマホのメモに記録
・私の過去ブログをひたすら読む

ってカンジ?

仕事して、子育てして、
いろいろな人付き合いして、お忙しいYさんやから、
ちょっとの時間くらい、車のシートを倒して、
ゴローンとしててもええと思うんやけどね。

子どもの習い事の待ち時間がある皆様、
何もない真っ暗なところで出来ることって、何があるかな?
何か思いついた方は、ぜひ教えてね。
愛羅武勇!

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私の毎月のお楽しみといえば、
TAKAKO先生の料理教室。

まとまったフリーの時間が、
あまり取れない日々を過ごしていますが、
美しいTAKAKO先生と、おいしい料理、
素敵なテーブルコーディネートで、
五感を刺激したいので、
レッスン日程のお知らせをいただいたら、
すぐに自分のスケジュールを確認して、
予約を入れるようにしています。

あれをやってから、これをやってからって、
後回しにしていることって、
それほど重要ではないこと。

どうしても今!と、心が感じることを選んで行動しよう。

1日は24時間やけど、
生きるためにすることの時間をのぞけば、
自由に使える時間は、わずかしかないよ。
大切な時間の使い方は、自分で選んで決めようね。

私のお楽しみ時間は、来月も予約済みです。
TAKAKO先生、夜露死苦お願いいたします。
愛羅武勇!

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