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アイスコーヒーがおいしい季節やね。

整理収納について、いろいろお話を聴いていると、
「こうでなければいけない」という、
いつからか、どこからか、知らない間にすり込まれた
価値観について、話題になることが多くあります。

先日書いた↑の記事を読んだ方から、
「自分の価値観が恐ろしい」
メッセージをいただきました。

このメッセージには、前後があるのですが、
他の方からも、他人の言葉を深読みしてしまうとか、
自分の考えが、世間的に正しいのかどうかわからないとか、
いろいろなメッセージをいただきました。

受け取り方1つで、嬉しくもなり、
辛くもなるのが、人間関係やと思います。


こんなことを考えたらおかしいのかな?って思ったら、
視野を広げてみよう。

世界規模で考えたら、たいしたことないってね。
80歳まで生きると考えたら、まだまだ先は長いってね。

あなたの素敵なところは、私がよく知ってるよ。
変わらなくてもいい。そのままのあなたでいてね。
愛羅武勇!

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B型4人、O型2人の個性的なメンバーが集まる
お片づけ倶楽部@むぎぞう~土曜午後チーム。
どのチームも笑いが絶えずに楽しいのですが、
日本人に1番多いA型がいないこのチーム、
6人全員が、本能のままに動きます。

それなのに、なぜかぴったりとまとまる
すごーく不思議なチームです。

メンバーさんからのメールの一部をご紹介します。

毎月、講座で大笑いして、
また頑張ろう‼︎と思えて、本当に有難いです。
Hちゃん他、皆んなの行動や思考の話が、
本当に安心しました。

実は私も、1つの事に集中できない病気か?
こんなんで再就職大丈夫か?と、ちょうど、
ちょっと悩みになっていたところだったんです。

みんなにも、あるあるだった事で、
あまり深く考える事なくていいかー!と
少し気楽になれました。

教えて頂いた、声に出す、1つずつ終わらせる、
太字で書く等実行してみます。
ノートの件も、やってみます!   (Rさん)

太ペンすごくいいです!!
朝活から活用してます!

横道それる時もメモして、
終わったらまたメモ見て戻って、
何だか楽しいです!
今日1日このメモで振り返るのも楽しそう。

優先順位はカチッと決めないように、ゆるくしました。
自分でハードル高くしすぎても仕方ないですもんね(^_^*)

必殺、太ペン教えていただきありがとうございます!
<中略>
お片づけ倶楽部、毎回最高だなと思います。
みんなあったかい!

自分のことを聞いてもらえて、
客観的に見てもらえるから
違った視点のアイデアが出てきたり、
クスッと笑える、ギャハハと大笑いする場面もあり、
改めて素敵な時間だなと思います。

ハッと気づかされてる時がみんなあって、面白いですね!
また次回もよろしくお願いします。
課題も楽しみます!            (Hさん)


うん、みんなのおかげで、
私にとっても、ホントに素敵な時間になっているよ。
ありがとう。

あるあるって何??
必殺太ペンって何??って思うよね。
それは、また改めて書くから待っててね。
愛羅武勇!

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5月31日、お片づけ倶楽部@むぎぞう開催日でした。
午前の部メンバーのNさんは、3世代同居のご家族。
自分で自由にモノの位置を決められない制約がある中、
少しでも出来ることを、と通ってくださっています。

いろいろお話を伺っていくうちに、
モノの整理の前に、思考の整理かなと感じ、
Nさんの傾向を知るために、あることをしていただきました。

その日のうちに、結果を報告してくださったNさん。
なるほど。
やっぱり、一緒にがんばる人がいた方がええね。
まずは、今月の課題をやってみてね。

次回、どれくらいやれたか、
どこでつまづいたかをお聞きして、その次を考えよう。
あれこれ手をつけたい氣持ちはグッとこらえて、
今月の課題からやろうね。

ブログもメルマガもしっかり読んでくださっているので、
Nさん宛てのメッセージも書いていきますよ。
氣になった言葉があれば、メモしておいてね。

午後の部メンバーのひろさんは、
すでにブログでアウトプットされていました。
オットマンに居座っているモノたちの帰る場所は、
家族みんなが使うモノ、ひろさんだけが使うモノに分けて、
「ひろさんちの正解」を見つけよう。

使う時は必要やし、使いたいから必ず出せるのよ。
置きっぱなしにならないためには、戻しやすさが重要。

1回決めても、そうじゃないこともあるからさ。
生活習慣も考えながら、根氣よく、
どこならラクに戻せるかを考えてみようね。

-------------私信でございます-------------------
Rさん
お手紙届きました。
提案があるので、まずメールでお返事します。

Oさん
お片づけ倶楽部へのお申し込み、ありがとう。
久しぶりにお愛出来るのを楽しみにしています。

Aさん
まだ点々としかお伺いしていないことを
しっかりお聴きしたいと思います。
日程の打ち合わせを進めていきましょう。

Eさん
しばし、お待ちを。

▼5月生まれの皆様へ
「祝ってもらう日」ではなく、「好きなことをする日」。
みんなが楽しく過ごせたみたいで嬉しい。
来年も、元氣に楽しく誕生日を迎えようね。

▼座禅に行きたい皆様へ
メルマガより先にご案内します。
「お名前」「座禅に行きたい」
「連絡先メールアドレス」を書いて、連絡ください。
折り返し、詳細をお知らせします。
177.pngこちらから
-------------私信でございました-------------------

今月いただいたおみやげも、おいしいものばかり。
ありがとう!&ごちそうさまでした♪
愛羅武勇!

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本日、翔やんのお誕生日。
永遠の16歳、おめでとう!

お出かけのレポはね、
「美乃里さんの行ったところを追いかけて出かけています」
「美乃里さんのブログを読んで、行った氣になっています」

ってメッセージをくれている方たちに向けて書いてるよ。

お出かけレポを書いている間にも、
みんなからのメッセージは毎日届いて、
ニヤニヤしながら読ませてもらっています。

今日は、Mさんから届いたメッセージをご紹介しますね。
※ブログ掲載許可はいただいております。

美乃里さん、こんにちは!Mです。

この前は馬車屋の記事があって、嬉しいです♪
よく前を通るんですが、お昼はいつもいっぱいですね。

私はというと、手帳が3カ月続きましたー!!

毎日同じようで、いろいろ起きてるんですね。
気づいたんですが…世の中は親切な方が多いです。
スーパーの店員さんとか、市役所の方とか、近所の方とか。
手帳に書くようになって、親切を忘れないというか、
思い出せるようになりました。
読み返すと、ほっこりしますね。

逆に言うと、今まですぐに忘れてしまっていたので
もったいなかったな・・・なんて思っています。

せっかく頂いた親切、手帳に書いて貯めていきます。
貯金みたいですね。手帳=貯金箱。
お金と違って、減らないし(笑)

これからも、もちろん続けます♪


Mさん、ありがとう。
3ヶ月突破、やったね♪

親切にしてもらったことを書くのってええよね。
私も5年日記に書いています。
読み返した時に元氣をくれるのは、
記憶に残るような大きなことではなくて、
すぐに忘れちゃうような日常の小さなこと。

小さなことを大切に出来る人こそが、
幸せな人なんだと思っています。
Mさん、書くことを続けてみて、
幸せの貯金がいっぱい出来たね。

これからも、幸せ貯金をどんどん増やしていこうね。
愛羅武勇!

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Sさんからのメッセージ。

最近、みのりさんのブログアップが時間がたまにぶれるので
「忙しいのかな?体調大丈夫かな?」とか思っています。


ここ最近、なかなかいつも通りに、
決まった時間に更新出来ないけど、体調は大丈夫よ。

なんか、毎年この時期は、1年で1番落ち着かない。
まだまだインフルエンザの予防にめちゃくちゃ氣を遣い中やし。

おうちにこもる時間が少ないから、
家でやることが、めっちゃたまるし。

桜の咲く春まで、あと少しってところやもんね。
早くこの落ち着かない時期を乗り越えたいもんやわ。
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今年こそ、カラーセレクトのマステをつくるぞーと
申し込み用紙を確認してみたら、黒がない・・・
黒×赤とか、黒×紫でつくりたかったのに。

あきらめて、他の色の組み合わせを考えてみます。
こんなのええんじゃない?という組み合わせがあれば教えてね。
愛羅武勇!

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本日フラゲ日!
届いたらすぐに観る!!

ちょっとしんどい日も、
みんなからのメッセージで元氣になれます。

魅能璃さん、こんにちは!
三連休、いかがお過ごしですか?
私はどこにも行きませんが、
今月末の旅行プランを考え中です♪

手帳、楽しく続いてます!
2ヶ月突破しました!!

日々のあった事、気になったこと、やることなど
何でも書いているのでゴチャゴチャですが、
あ〜ここに書いたなぁ、なんて思い返せたりして。

買い物の金額だけは、
別にしてその場で書くのもいいかなと思って、
小さな手帳を買ってきました。
試してみて、しっくりこなかったら戻すなり
別の方法を考えればいいですよね。

ここに書かなくちゃ!
やらなくちゃ!は思い込みで。
いきなり100点の方法でなくていいですよね。

また報告させてくださいね!


Mさん、ありがとう。
2ヶ月突破、やったね♪
Mさんが、楽しく続けられる方法が100点やと思うよ。

もう少し「書くこと」を続けていくと、
「過去の自分が書いたこと」から
元氣をもらえたりするよ。
ツラくてしんどかったことも、
10年たって、笑い話のネタになることだってある。

だから、「書くこと」を続けてみよう。
次は、3ヶ月突破の報告を待ってるよ。
愛羅武勇!

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また1ヶ月、元氣に楽しく過ごせました。
ありがとうございます。

お片づけ倶楽部、新メンバーのNさんから、
メッセージが届きました。

みのりさんや参加者みなさんのいろいろな話を聞けて、
楽しくて有意義な時間となりました。

私のお片付けの最終目標は、
今いる物がすぐに出せるようになりたいです。

どこにしまったかわからなくなり、
また買ってきて物を増やし、
捨てられないからまた増えるの繰り返しでしたが、
今は花粉症と戦いながらなので、
少しずつですが片付け始めましたよ。
4月のお片付け倶楽部楽しみにしてます。


Nさん、ありがとう。

私と同じで、紙モノが大好きなNさん。
ついつい買っちゃう氣持ちは、よくわかるよ。
でも、ついつい買っちゃうモノって、
使う時期も、収納する場所も決まってないよね。

だから、買って来た後の行動で、
その先が決まると思うのよ。

「買って来る量>使う量」やと、
モノは増えていくばかりやから、
使うのはどれくらいかを知るのも大切やね。

次回のお片づけ倶楽部では、
Nさんちバージョンで、
行動習慣の計画を立てようね。
愛羅武勇!

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Uさんからメッセージ。

元気にしてるけどサボりぐせがついちゃって…
美乃里さんやる気スイッチ押してくださいー(笑)

とのことだったので、
お片づけ倶楽部メンバーさんと、
こっそり魅能璃会の参加者様がお持ちの
「魅能璃カツ入れシート」を載せておきます。

といっても、
そのまま載せるのは
あまりにも危険な画像だったので、
処理したものでごめん。

Uさん、氣愛入れてやれ!

やる時はやる、ゆっくりする時はゆっくりする。
メリハリをつけてがんばろうね。
愛羅武勇!

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手帳には、過去の記録も、今やることも、
これからのことも、いろいろ書いてあるよ。

嬉しかったことは、5年日記に書いてある。
Mさんからのメッセージも嬉しかったな。

ブログ掲載許可をいただいたので、
ご紹介します。

美乃里さん、こんばんは! 

手帳、楽しく続いてます。
手帳3日坊主…どころか
買っただけ坊主だった私が?

前の魅能璃会に参加して気付いた事が
丁度ブログにも書かれていて、
思わずメールしました。

私、〜ねばならない!という思い込みが多いです。
手帳はカフェで、とか…笑
ついでに、主婦はスカートを履いてはいけない!
と思っていました。笑

カフェで手帳を開くのはカッコイイ、
子供と走り回るならズボンのほうが楽、
と思っていたはずが、
いつに間にか、
ねばならない!になっていたようです。
思い込みは、行動を小さくしますね。

部屋を片付けなければいけない、
ご飯は野菜たっぷりでなければいけない…
目的は気持ちよく暮らしたい、健康でいたい、
なのに、手段が目的になっていました。
楽しい目的のほうが、断然ヤル気になりますね♪

美乃里さんが言われた、手帳も目的を持ってねって、
こういうことだったんですね!

私のいる景色が少しずつ変わっています。
足元を見ていたのが、目線が上がった感じです。

長文ごめんなさい、つい聞いてもらいたくて。
それと…新しいお鍋、めちゃ快適です!!
温泉は予約済みで、来月行ってきます♪

Mさん、ありがとう。
メッセージ、沁みました。

初めてメッセージをもらった時は、
迷路の中にいるようなカンジやったのに、
お愛してからのメッセージは、
ドヨーンと覆いかぶさっていた何かが
どっかに飛んでって、
受け取る私が、感じる色まで違うよー。

フワフワしている訳でもなくて、
しっかりした意志を感じます。

俯いていると、大切なことを見逃すから、
グイっと顔を上げて歩こう。


来月の温泉旅行、楽しんで来てね♪
手帳に、計画→帰って来てからの記録も書いたら、
1回の旅行で、何度も楽しめますぞ。

大きい変化なんて必要ないからさ、
少しずつ、確実に、楽しみながら進もうね。
愛羅武勇!

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昨日配信の「週刊 魅能璃」に書いた
神の焼きそばでございます。
大変おいしゅうございました♪

なぜか、「手帳はカフェで書かなくてはいけない」と
思い込んでいたMさんから、メッセージが届きました。
美乃里さん、こんにちは!Mです。

1月のこっそり魅能璃会に参加させていただいて、
1カ月がたちました。

教えて頂いた通り、
すぐマンスリーの手帳を買って、
その日のことなどを気軽に書いてみました。

Mちゃんに教えてもらったように、
開きっぱなしにしてすぐ書けるようにしました。
私は冷蔵庫の横に強力マグネットで貼り付け、
ペンも準備。
料理しながらでも書けるように。

結果、はじめて手帳が
1ヶ月も続けることができました!!

(1ヶ月続いたら
美乃里さんに報告しようと決めてました。
ご褒美的に)

100リストに書いた
「鍋を買う」「温泉に行く」が実現しました。
1年くらいウダウダ思っていたことが、
すんなりできてしまって驚きです。

やりたいことを見つける、というのも、
自分では忘れていたような好きなことが、
目に入ってくるようになりました。

書くって大事ですね!!
また報告させてくださいね!

Mさん、ありがとう!&やったね!
ほら、動いたら次の景色が見えてきたやろ?

新しいお鍋の使い心地はどう?
温泉は楽しかった?

1ヶ月続いたから、また次の1ヶ月を目指そう。
このまま楽しく続くとええね。
つまづく何かが出てきた時は、いつでも連絡してね。
また報告を待ってるよ!

他にも、
「まずは私が動くつもりです」とTさんから、
「ステップアップできたのかと思っています」とKさんから、
「がんばって。がんばった。
 自分をいっぱいほめています!! 」
とYさんから、
「モノも思考も整える大事ですね♪」とHさんから、
などなど、たくさんメッセージをいただいています。

また、みんな宛てにブログを書くから待っててね。
愛羅武勇!

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