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料理は、「ひとりでつくれる」ことが重要。
氣づいたら出来ているって、サイコーです。

お片づけ倶楽部の時に、話題に出たブツを載せておくね。





以前に使っていたのは、ストーンがついた箸や、
スケルトンの箸で、見た目重視でした。

今は、息子の名入れ箸を注文したのがきっかけで、
大分県で受注生産される竹箸を使っています。

すべらないし、つかみやすい。
日本製で薬品などが使われていない安心な商品です。
使い始めたら、他の箸を使わなくなったのよね。
使ってみると、良さがわかると思います。
おすすめです。



カルディで販売されている麻辣ペッパー。
唐辛子、唐山椒、食塩、生姜のミックスです。

料理全体を辛くしちゃうと、
まだ息子が食べられなかったりするから、
もうちょい辛くしたいなって時に、
自分用に後からかけてます。

ミル付きなので、そのままゴリゴリ出来て便利。
カタカナ混ぜ物も入っていないのでおすすめです。



時短家事にかかせないフードプロセッサー。
材料を混ぜ合わせるだけでなく、
おろしもやってくれます。

一氣におろして冷凍しておけば、
使いたい時に、使いたい分だけ使えます。

大根おろしのコンソメスープを紹介したところ、
さっそくつくってくれたRさんからのメッセージ。

昨日は、ありがとうございました。
講座時に美乃里さんに教えて頂いた
コンソメ、大根おろしのスープを昨日早速作りました。
優しい味で美味しかったです!
我が家のレシピに追加決定です
皆さまも、ぜひぜひお試しくださいませ。
美乃里さん、美味しいレシピ教えて頂き、
ありがとうございました。


Rさん、つくってくれてありがとう。
簡単でおいしいレシピ、また紹介するね。

お片づけ倶楽部では、みんなが困っていること、
どうにかしたいと思っていることを解決していきます。

心が調うことが、1番大切やからね。
あなたに合う方法を見つけていこう。
愛羅武勇!

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8月5日、お片づけ倶楽部@むぎぞう開催日でした。

今回も、モノの整理だけではなく、
思考の整理、時間の整理、人間関係の整理など、
見えないモノの整理について、たくさん話し合いました。

午前チームの皆様は、
お弁当のように、入れる枠が決まっていて、
枠の中にどうやって入れようかと考える方が多いです。

午後チームの皆様は、
お弁当という枠には入れずに、違うお皿を持って来て、
好きなように並べたいと考える方が多いです。

これは、どちらが良くて、どちらが良くないという訳ではなく、
最終的に、料理をおいしそうに並べれば良いだけなので、
そのための方法は、自分がやりやすい方法で大丈夫です。

自分がやりやすい方法を見つけるには、
とことん自分の思考のクセを知ることです。

どこでイヤになるのか、どこで楽しいと感じるのか。
これは、行動してみないとわかりません。

生きている間に、どこかで耳に入れた常識や先入観が、
「今」の自分の行動を邪魔することもあります。

人は、毎日歳を取ります。
10代、20代の頃に、簡単に出来ていたことが、
40代、50代になると、難しいこともあります。

日々振り返りの時間を取って、
自分の「今」を正しく知ってね。


思い込みと、他人軸で生きることは危険。
あなたが心地よく生きるために、
「ねばならぬ思考」はどこかに置いといて、
元氣に楽しく暮らせる方法を見つけよう。
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↑は、東洋軒の季節の洋食弁当。
お店の美しい盛り付けは、1つの参考。

同じ食器を使って、和食弁当にだって出来るし、
1つだけ食器を変える、半分食器を変える、
もっと食べたいから、枠の外に別の料理を置く、
自分の方法なら、いくつもあるよ。

あなたの方法を見つけるために、
まずは行動してみよう。
愛羅武勇!

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7月19日、お片づけ倶楽部@むぎぞう開催日でした。

「わかるように書かないと意味ないよ」
ホントにね。

どうしても忘れてはいけないと思ったモノに集中し過ぎて、
1つ忘れものをしました・・・反省。

「宣言すると出来るから」
前に進み続けるメンバーさんからの、心強い一言です。
メンバー同士で応援し合うことで、
全員が望む未来へと近づいていきます。

「フレンチドレッシングみたいになるといいですね」
毎回名言が出るのも、お片づけ倶楽部の特徴。
この日の午後は、Kさんの発言に大爆笑しっぱなしでした。

いよいよ夏本番。
めちゃくちゃ暑いけど、くれぐれも無理はせずに、
来月までの課題をクリア出来るよう、がんばろうね。
愛羅武勇!

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桑名市のパン屋むぎぞうさんでは、
今日7月20日まで、お庭でマルシェを開催中です。

Mon Reveさんのかわいいリボン雑貨、
服屋さんでは、掘り出し物があるかも!
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花屋和楽さんのお花も素敵ですよー。

楽しいイベント開催中のパン屋むぎぞうさんに
ぜひ遊びに行って来てね♪
愛羅武勇!

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7月1日、お片づけ倶楽部@むぎぞう開催日でした。

7月生まれさんの多い土曜午前チーム。

初めてひとり会議をしてみたOさんの氣づき、
かわいい見た目と全く違う豪快な面が浮き出たJさん、
開かずの間の片づけ期限が迫るSさん、
先月からの取り組みで、コツコツの意味を実感したYさん、
全く着ないシャツの呪縛から逃れられないEさん、
何か考えると、違うことがズルズルと出てきてしまうKさん。

意外に(?)キレイ好きさんの多い土曜午後チーム。

めんどくさい人から離れることが出来たSさん、
300円で、お風呂のフタ問題が解決したTさん、
久しぶりにミシンと奮闘、インテリア勉強中のRさん、
本当に優しいお母さん、私はHさんの子どもになりたい、
姿見を掃除したら、買い替えしなくてもよくなったSさん、
氣になることは、静かにひとまずやってみるYさん。

土曜チームの12名の皆様。
個々にお伝えすることは、また順番にね。
※Oさん、Sさん、メール届いています。

今日は、来月までの行動の参考に、
過去に書いたGTDの記事をリンクしておきます。


キーワードは、2分。
忙しい時ほど、「すぐにやる」を徹底しよう。

「やること」だけで終わっていく毎日なんてつまらない。
「やりたいこと」がいっぱい出来る毎日にしよう。


今月もがんばろうね!
愛羅武勇!

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お片づけ倶楽部では、
毎月、ご自身でやる課題を決め、1ヶ月の間に、
どれだけ行動したかを発表していただいています。

写真は、Yさんのレポート。
Yさんは、毎回とてもわかりやすいレポートで、
モノの整理は、初めてお愛した時から、
ものすごいスピードで進んでいます。

Yさんはね、行動するのも早いし、
レポートのまとめ方もめちゃくちゃうまい。

レポートをつくってねとは言ってないけど、
ご自身のためにつくられているんです。

自分を奮い立たせる方法を知っているのは最強です。
自分カルテ®を持っているYさん。
しんどい時は、ゆるめ方も使いつつ、
バランス良くがんばろう。

これからも、モノの片づけ方だけではなく、
個々の価値観を大切にした整理収納を
お伝えしていきますよ。

自分カルテ®を持って、元氣に楽しく。
愛羅武勇!

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6月28日、お庭のあじさいがめっちゃキレイな
パン屋むぎぞうさんで、お片づけ倶楽部を開催しました。

今回も、メンバーさんのおもしろトークで、
大笑いの1日だったのですが、
今日はどうしても、メンバーさんにしか通じない
このワードを書きたいので、一言書いて終わります。

「手当たり次第、片づける」
がんばれ!Nさん!
愛羅武勇!

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B型4人、O型2人の個性的なメンバーが集まる
お片づけ倶楽部@むぎぞう~土曜午後チーム。
どのチームも笑いが絶えずに楽しいのですが、
日本人に1番多いA型がいないこのチーム、
6人全員が、本能のままに動きます。

それなのに、なぜかぴったりとまとまる
すごーく不思議なチームです。

メンバーさんからのメールの一部をご紹介します。

毎月、講座で大笑いして、
また頑張ろう‼︎と思えて、本当に有難いです。
Hちゃん他、皆んなの行動や思考の話が、
本当に安心しました。

実は私も、1つの事に集中できない病気か?
こんなんで再就職大丈夫か?と、ちょうど、
ちょっと悩みになっていたところだったんです。

みんなにも、あるあるだった事で、
あまり深く考える事なくていいかー!と
少し気楽になれました。

教えて頂いた、声に出す、1つずつ終わらせる、
太字で書く等実行してみます。
ノートの件も、やってみます!   (Rさん)

太ペンすごくいいです!!
朝活から活用してます!

横道それる時もメモして、
終わったらまたメモ見て戻って、
何だか楽しいです!
今日1日このメモで振り返るのも楽しそう。

優先順位はカチッと決めないように、ゆるくしました。
自分でハードル高くしすぎても仕方ないですもんね(^_^*)

必殺、太ペン教えていただきありがとうございます!
<中略>
お片づけ倶楽部、毎回最高だなと思います。
みんなあったかい!

自分のことを聞いてもらえて、
客観的に見てもらえるから
違った視点のアイデアが出てきたり、
クスッと笑える、ギャハハと大笑いする場面もあり、
改めて素敵な時間だなと思います。

ハッと気づかされてる時がみんなあって、面白いですね!
また次回もよろしくお願いします。
課題も楽しみます!            (Hさん)


うん、みんなのおかげで、
私にとっても、ホントに素敵な時間になっているよ。
ありがとう。

あるあるって何??
必殺太ペンって何??って思うよね。
それは、また改めて書くから待っててね。
愛羅武勇!

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6月3日、お片づけ倶楽部@むぎぞう開催日でした。
今日は、キーワードだけお伝えするよ。

「お楽しみも忘れずに」
「ガマンはほどほどに」
「自分軸で考えよう」
「1つずつ、確実に」
「終わらせることを意識しよう」


他にもいろいろあるけど、今日はこれだけ。
また明日ね。
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むぎぞうさんの新発売の低糖質ブレッド。
野菜と合うよって教えてもらったので、
いろいろモリモリはさんだんやけど、
写真を見たら、レタスしか写ってなかった・・・

お片づけ倶楽部は、三重県桑名市、員弁郡東員町などで、
少人数のメンバー制で開催しています。

「自分の課題を自分で決めて、自分で行動して達成する」
ことを基本に、各チームのメンバーさんたちが奮闘中です。
※現在、むぎぞう平日チーム以外は満席です。
メンバーさんの中には、
お片づけ倶楽部にお越しくださる前に、
いろいろな片づけ方法を試してみた方が
たくさんみえます。

片づけ本を読んだり、収納講座を受講したり、
自宅へ整理収納アドバイザーを呼んでみたり、
なんなら、資格まで取っちゃったり。

それでも、「満足していない」のよね。
驚くほど、時間もお金も使っているのに。

「満足していない」理由は、人それぞれやけど、
試してみた方法が、ご自身に合っていなかったことが
大きな理由だと思います。

どんな方法ならやれるのか、
自分のことを知っていないとわからないと思うんやけどね。

161.png冷静に考えたら、自由に使える時間が少ししかないのに、
 あれこれやりたい、やれる、と思っている。

161.pngすでに、知識はたっぷりあるのに、
 それを活かさずに、もっともっと、ときりがない。

161.pngもう少し先でも大丈夫なことに氣を取られ、
 「今」やるべきことを後回しにしている。

161.png誰かが試した方法をそのままやるだけ。
 同じことをすれば、自分も成功出来ると思っている。


などで、満足出来ずにモヤモヤが続いているようです。

自分のことをよくわかっていないままで、
あれこれ試しても成果は出ないから、
私は、メンバーさんに、
「自分について」知っていただくことを
とことんお伝えしています。

メンバーさんの性格、ライフスタイル、
スケジュール、体調に合わせて、
それぞれへのアドバイスをする
完全オーダーメイドのレッスンです。

毎日元氣に楽しく、豊かな人生を送るための
自分カルテ®のつくり方レッスン、お片づけ倶楽部は、
現在、むぎぞうでの平日チームにお席があります。
まずは、自分を知ろう。
自分の理想、理想とかけ離れた「今」もきちんと見つめて。


今日は、土曜チームの開催日。
自分を知って、立ち止まることなく前に進まれている
メンバーさんのレポも、また紹介していきますね。
愛羅武勇!

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