<   2017年 02月 ( 28 )   > この月の画像一覧

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私は、手帳を使って30年(日記歴30年)です。
いろいろな手帳を試して、
自分なりの使い方を考えてきました。

システム手帳のリフィルを自分でつくったり、
ほぼ日手帳をライフログ用として使ったり。

「これでいい」と思うことはなくて、
自分の成長とともに、手帳の使い方も見直しています。

お片づけ倶楽部@むぎぞう土曜チームでは、
「お金の整理」についてが話題になっているのですが、
メンバーのHさんから、メッセージが届きました。

<前略>
前回の美乃里さんのお金のシートをいただいて、
見てるとシンプルで見やすいな〜!
真似て作ってみようと思い、
少しずつ作って見たんです。

我が家のを作ってみたんです。
すごく自分のお金の使い方が
流されてて良くないな〜が浮き彫りになりました。
見やすさって大事ですね。
<後略>

Hさん、ありがとう。
次回見せてもらおっと。

私が長く手帳を使ってきて思うのは、
「今」流れていることは、シンプルに。です。

「今」知っておくべきお金の流れは、
必要最低限のことを見やすく、
一目でわかる1ページにまとめるのがベストです。

というのは、やりたいことをやるために使う手帳を
キレイに書かねばならないとか、
かわいくデコしなくちゃいけないとか、
あのグッズがなくちゃ使えないとか、
そんな余計なことを考えていて、使えるー?

私がデコしたりして、かわいく使いたいなと思うのは、
「過去」をまとめたほぼ日手帳です。

「過去」やから、やりたければやったらええし、
時間がなくて出来ないなら、それはそれで仕方ない。

だけど、「今」は、放っておく訳にいかないから。
必要なことだけが見やすく整理されていれば、
やりたいことは、必ずやれると思っています。


「今」使っている手帳は、動いてる?
書いて、振り返って、自分の手で流れをつくろうね。
愛羅武勇!

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パン屋むぎぞうさんにも、おひなさまが。

我が家は、息子ひとりなので、
ひな祭りは、あまりなじみがないけど、
いなべ市北勢町阿下喜地内では、
今年も「あげきのおひなさん」がやってますよ。

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いつ行ったっけ?と思ったら、
8年前やったー。

3月5日(日)まで開催されていますので、
お散歩がてら、ぜひどうぞ。
愛羅武勇!

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手帳には、過去の記録も、今やることも、
これからのことも、いろいろ書いてあるよ。

嬉しかったことは、5年日記に書いてある。
Mさんからのメッセージも嬉しかったな。

ブログ掲載許可をいただいたので、
ご紹介します。

美乃里さん、こんばんは! 

手帳、楽しく続いてます。
手帳3日坊主…どころか
買っただけ坊主だった私が?

前の魅能璃会に参加して気付いた事が
丁度ブログにも書かれていて、
思わずメールしました。

私、〜ねばならない!という思い込みが多いです。
手帳はカフェで、とか…笑
ついでに、主婦はスカートを履いてはいけない!
と思っていました。笑

カフェで手帳を開くのはカッコイイ、
子供と走り回るならズボンのほうが楽、
と思っていたはずが、
いつに間にか、
ねばならない!になっていたようです。
思い込みは、行動を小さくしますね。

部屋を片付けなければいけない、
ご飯は野菜たっぷりでなければいけない…
目的は気持ちよく暮らしたい、健康でいたい、
なのに、手段が目的になっていました。
楽しい目的のほうが、断然ヤル気になりますね♪

美乃里さんが言われた、手帳も目的を持ってねって、
こういうことだったんですね!

私のいる景色が少しずつ変わっています。
足元を見ていたのが、目線が上がった感じです。

長文ごめんなさい、つい聞いてもらいたくて。
それと…新しいお鍋、めちゃ快適です!!
温泉は予約済みで、来月行ってきます♪

Mさん、ありがとう。
メッセージ、沁みました。

初めてメッセージをもらった時は、
迷路の中にいるようなカンジやったのに、
お愛してからのメッセージは、
ドヨーンと覆いかぶさっていた何かが
どっかに飛んでって、
受け取る私が、感じる色まで違うよー。

フワフワしている訳でもなくて、
しっかりした意志を感じます。

俯いていると、大切なことを見逃すから、
グイっと顔を上げて歩こう。


来月の温泉旅行、楽しんで来てね♪
手帳に、計画→帰って来てからの記録も書いたら、
1回の旅行で、何度も楽しめますぞ。

大きい変化なんて必要ないからさ、
少しずつ、確実に、楽しみながら進もうね。
愛羅武勇!

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30年来の悪友が描いた絵。

これだけじゃなくて、
彼女の描く絵はどれも素晴らしい。

言葉での表現が苦手な彼女は、
昔も今も、他人に誤解されやすい。

理解されないなら、
理解してくれる世界にいればいい。
どんな世界で生きるかは、自分が決めること。

言い訳と被害妄想はどっかに置いといて、
また息をのむような絵を描いてと伝えた。



ずーっと、そらふねをふなうたと間違えて、
タイトルを覚えられなかったのは内緒。
舟唄は、八代亜紀さんやな。



友達なんて、数はいらない。
久しぶりに会っても、
昨日の続きみたいに話せるのがええね。

その船を漕いでゆけ おまえの手で漕いでゆけ。
愛羅武勇!

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うりぼうは、17:00閉店なもので、
間に合わない時は、自販機で買います。

それほどトマトが好きなのに、
トマトジュースは苦手。

メロンも好きやけど、
メロンジュースは苦手。

同じものなのに、カタチが変わると、
「好き」から「嫌い」になってしまう。

反対もあるよ。
しいたけは食べられないけど、
しいたけのだしは大丈夫やし、
苦手なナスも、揚げてあれば大丈夫。

嫌い!って決めつけてしまわないで、
こうしたら大丈夫っていう
自分の落としどころをわかっておくと、
「ねばならぬ思考」や「白か黒、100か0思考」から
抜け出せるんじゃないかな?

自分の落としどころは、
誰かのマネをしているだけじゃ永遠に見つからないよ。

自分をじっくり見つめて、思考のクセを知ろう。
ひとり会議で、自分カルテ®を更新してね。
愛羅武勇!

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2月22日、お片づけ倶楽部@むぎぞう開催日でした。
今日の写真は、お片づけ倶楽部メンバーのAさん撮影。
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旅行や出張など、
あちこちに行かれるメンバーさんたちなので、
今月もおみやげ祭りでした。
いつもありがとうございます♪

今月も、新メンバーさんが加わり、
いろいろな話題で、
にぎやかなトークとなりました。

いろいろなんやけど、
今回は、午前も午後も赤裸々トークが多くて・・・
私の中でまだまとまらないー!

いつか書こう。そうしよう。
いや、ブログは無理やろ。
「週刊 魅能璃」に書くか。

こんな時は、ひとり会議。
脳内で処理し切れないことは、書く。

今日お休みのSさんも、ひとり会議ねー。
例の本を読んで、氣になったところを抜き出して書く。

書いたノートは、別の日に改めて読んでみてね。
今度は、なんでその部分が氣になったのかを書いてみて。

次回までに、少しずつ数回やってみて、
□の部分が出てくるかどうかを確かめよう。
レポ待ってるよ。

カラダを休めて、良い休日を過ごしてね。
愛羅武勇!

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我が家は、賃貸住宅の狭い洗面所なので、
タオルやこれから洗う洗濯もの入れを置くために、
洗濯機の上に収納スペースをつくっています。

一戸建てのHさん邸も、
廊下から入るドアの開く向きや、
お風呂のドアの位置を考えると、
収納スペースは、洗濯機の上しかなさそう。

そういう場合は、
専用につくられた商品を使うとええよね。
うちと同じものはもうないみたいやけど、
たくさんの種類が販売されています。



これは、洗濯ものの仮干しが出来るタイプ。
うちも仮干しバー付きが良かったけど、
上の棚にぶつかるから断念したの。
バスケット付きやし、Hさん邸にはええかも。


洗濯もの入れを上に置きたいなら、
こんなタイプもあるよ。
身長が高い方ではないHさんは、
何種類かある洗剤を使いやすく置こうとすると、
こっちの方がええかな。



ちょっとデザイン性の高いタイプです。
このあたりは、お好みで。

購入する時は、幅、高さ、奥行、棚が可動式か、
材質、色などをよく確認してね。

洗濯洗剤入れについては、前にも書いたね。
泥んこ汚れが落ちる洗剤は、こちらを使っています。
Hさん、参考になったかな?
また何かわからないことがあれば、連絡くださいね。
愛羅武勇!

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昨日配信の「週刊 魅能璃」に書いた
神の焼きそばでございます。
大変おいしゅうございました♪

なぜか、「手帳はカフェで書かなくてはいけない」と
思い込んでいたMさんから、メッセージが届きました。
美乃里さん、こんにちは!Mです。

1月のこっそり魅能璃会に参加させていただいて、
1カ月がたちました。

教えて頂いた通り、
すぐマンスリーの手帳を買って、
その日のことなどを気軽に書いてみました。

Mちゃんに教えてもらったように、
開きっぱなしにしてすぐ書けるようにしました。
私は冷蔵庫の横に強力マグネットで貼り付け、
ペンも準備。
料理しながらでも書けるように。

結果、はじめて手帳が
1ヶ月も続けることができました!!

(1ヶ月続いたら
美乃里さんに報告しようと決めてました。
ご褒美的に)

100リストに書いた
「鍋を買う」「温泉に行く」が実現しました。
1年くらいウダウダ思っていたことが、
すんなりできてしまって驚きです。

やりたいことを見つける、というのも、
自分では忘れていたような好きなことが、
目に入ってくるようになりました。

書くって大事ですね!!
また報告させてくださいね!

Mさん、ありがとう!&やったね!
ほら、動いたら次の景色が見えてきたやろ?

新しいお鍋の使い心地はどう?
温泉は楽しかった?

1ヶ月続いたから、また次の1ヶ月を目指そう。
このまま楽しく続くとええね。
つまづく何かが出てきた時は、いつでも連絡してね。
また報告を待ってるよ!

他にも、
「まずは私が動くつもりです」とTさんから、
「ステップアップできたのかと思っています」とKさんから、
「がんばって。がんばった。
 自分をいっぱいほめています!! 」
とYさんから、
「モノも思考も整える大事ですね♪」とHさんから、
などなど、たくさんメッセージをいただいています。

また、みんな宛てにブログを書くから待っててね。
愛羅武勇!

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した事ないヤツが
単なるイメージで語るのは、
途方も無くみっともないぜ。
まずは一度体験してから言ってみな。
(2012/11/7 Twitter)

「それ、本で読んだことがあります」
「イベントかなんかの講座で聞きました」
「テレビでやってましたね」

大人数の無料講座などでよく聞く言葉です。
そういう情報集めばかりしている人は、
一生情報集めだけをしているんやろなと思います。

私のところにお越しくださる方たちは、
私の言葉1つ1つを自分の行動に結びつけて、
本氣で、体験しながら、前へ進まれています。

どこかで聞いてきた言葉を並べているだけでは、
自分も動けないし、他人なんて絶対に動かせない。

イメージで語っているヒマがあったら、
自分が体験して、出来るようになろう。

出来るようになったら、次は続けること。
続けた先には、また違う未来が見えるからね。

続かないなら、原因を考えよう。
しんどい時も、ずっとそばにいるから大丈夫。

行こうぜ!ピリオドの向こうへ。
愛羅武勇!

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chica*ちゃんが何か始めたようだ。

私もそうなんやけど、子育て中のお母さんって、
子どもの習い事の送り迎えに、かなりの時間を使うよね。

送って、自宅に戻れる距離ならええけど、
往復に時間がかかる場合は、
そのまま待つこともあるもんね。

私の場合は、送ってそのまま待つ息子の習い事は1つ。
週に1回必ず、その場所で、その時間に、
空き時間が出来るので、活かさないともったいない。

迎えまでの間に出来ることをリストアップしてみると、
・郵便局の用事があれば済ませる
・アピタの用事があれば済ませる
・マルサンの用事があれば済ませる
・ニトリの用事があれば済ませる
・100円ショップの買い物があれば済ませる
・メールの返信をする
・調べものをする
・郵便物、カタログを読む
・本を読む

などなど。

緊急ではない郵便局の用事は、
遅くまでやっている大きな郵便局で
この時間を使って済ませばええし。

いなべにはないアピタ、マルサン、ニトリに用事があれば、
この時間にまとめて行けばええし。

行けばあちこち見て回りたい100円ショップも、
この空き時間なら、ゆっくり見られるし。

メールの返信、調べもの、本や、届いた郵便物や、
買いたいと思っているモノのカタログを読むのも、
1日の中でこの時間にやると決めておけば、
時間の有効活用になるよね。

これは私の場合で、毎回あれこれしていると、
あっという間の待ち時間なんやけど、
お片づけ倶楽部メンバーのYさんは、
何もない真っ暗なところで、待ち時間を過ごすんやって。

真っ暗なところで、何が出来るかなーって考えてみたら、
・スマホで調べもの
・目を閉じて妄想
・何かひらめいたら、スマホのメモに記録
・私の過去ブログをひたすら読む

ってカンジ?

仕事して、子育てして、
いろいろな人付き合いして、お忙しいYさんやから、
ちょっとの時間くらい、車のシートを倒して、
ゴローンとしててもええと思うんやけどね。

子どもの習い事の待ち時間がある皆様、
何もない真っ暗なところで出来ることって、何があるかな?
何か思いついた方は、ぜひ教えてね。
愛羅武勇!

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