カテゴリ:思考の整理( 66 )

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たまには、窓からビルが見えるところにいたりします。

冷たい雨が降る朝。
梅雨やっていうのに、全然降ってなかったもんね。

今日、とっておきのお出かけがある方は、
「なんで、今日降るのー?」と、雨を恨んでしまうかも。

お天氣は、人間の力じゃどうにもならない。
どうにもならないことは、流れに身をまかせるのがええね。

雨やからこその1日になる。
雨を待っていた方と、一緒に喜ぶことも出来るし、
雨のおかげで、計画を変更したことが、
後で笑い話になるかもしれない。

徒歩や自転車で、通学・通勤の方は、
雨に濡れて風邪をひかないように。

それぞれの雨の1日を楽しんで過ごそう。
愛羅武勇!

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アイスコーヒーがおいしい季節やね。

整理収納について、いろいろお話を聴いていると、
「こうでなければいけない」という、
いつからか、どこからか、知らない間にすり込まれた
価値観について、話題になることが多くあります。

先日書いた↑の記事を読んだ方から、
「自分の価値観が恐ろしい」
メッセージをいただきました。

このメッセージには、前後があるのですが、
他の方からも、他人の言葉を深読みしてしまうとか、
自分の考えが、世間的に正しいのかどうかわからないとか、
いろいろなメッセージをいただきました。

受け取り方1つで、嬉しくもなり、
辛くもなるのが、人間関係やと思います。


こんなことを考えたらおかしいのかな?って思ったら、
視野を広げてみよう。

世界規模で考えたら、たいしたことないってね。
80歳まで生きると考えたら、まだまだ先は長いってね。

あなたの素敵なところは、私がよく知ってるよ。
変わらなくてもいい。そのままのあなたでいてね。
愛羅武勇!

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オシャレなお店やった。

2017年は、グループレッスン以外に、
個人的にお話をお伺いする機会が増えています。

モノの整理よりも、思考の整理についてが多いんやけど、
過去に書いたブログ記事から、
「今」お役に立てそうなものをリンクしておきます。





あなたが、毎日元氣に楽しく過ごせますように。
愛羅武勇!

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かわいらしいお店でした。
白梅の丘のCafe Kukka。

今の仕事を始めて最初の頃は、
お子様連れOKのワークショップを多くやっていました。

その頃に生まれたばかりだった赤ちゃんが、
もうランドセルを背負って小学校に通っています。
月日は流れているね。

お子様の成長に合わせて、
整理収納を見直すのは、よくすることやけど、
お母さんの思考の整理も忘れずにね。

お子様が赤ちゃんの頃に興味があったことが、
成長したら、興味がなくなるのはよくあること。

お母さん友達とのお付き合いもそう。
ライフスタイルの変化で、疎遠になることもあるよ。

もちろん、ずっと続く趣味や友情もある。
大切なのは、「今」の自分にとって必要かどうか。

時間は、どんな人にも1日24時間しかありません。
24時間の中から、睡眠や身支度などの時間をのぞけば、
自由に使える時間なんて、ほんの少しです。

その大切な時間を
「整理されていない思考」で過ごすなんて、
すごくもったいないよー。

お子様の成長に置いていかれないように、
お母さんも思考の整理をして、
サイコーの「今」を過ごそうね。

考えることがいっぱいあって、
こんがらがった時は、いつでも連絡してね。
愛羅武勇!

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これは、どこでしょう?
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答えは、洗車機の中。
洗車って、ちょこっと下洗いをしたら、
あとは洗車機に入って、水滴を拭くだけで終わりなのに、
それが面倒で、なかなか足が向かなかったんやけど。

ある時、息子と一緒に洗車機の中に入ったら、
「車は動いてないのに、動いてるみたいー」と、
おもしろがってくれて、
拭き作業も一緒にやってくれるようになりました。

2人でやると、拭き作業も短時間で終わるからラク♪
車はキレイになるし、
何より、あんまり好きじゃないけど、
やらなくちゃいけないことが済むって嬉しい。

ひとりでやらなくちゃって考えているより、
誰かと一緒にやればすぐに済むこと、
あなたにもあるかもしれないよ。


そんなことを見つけたら、教えてね。
愛羅武勇!

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小松菜やにんじんは、スムージーに使うので、
買う時は多めかも。

食材を買うのは、週2回くらい。
今のところ、私にはこれがええペース。

お仕事に復帰されたばかりのお片づけ倶楽部のRさんも、
「自分のペース」を見極め中。

誰かがやっていることは、
参考にはなるけど、その通りにはならないから、
「自分のペース」を見つけて、
少しでも、自由時間が出来るとええよね。

自分にとっての優先順位を見極めて、
緊急でも重要でもないことはなくしていこう。


睡眠時間だけはたっぷりとって、
健康第一でがんばろうね。
愛羅武勇!

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私の毎月のお楽しみといえば、
TAKAKO先生の料理教室。

まとまったフリーの時間が、
あまり取れない日々を過ごしていますが、
美しいTAKAKO先生と、おいしい料理、
素敵なテーブルコーディネートで、
五感を刺激したいので、
レッスン日程のお知らせをいただいたら、
すぐに自分のスケジュールを確認して、
予約を入れるようにしています。

あれをやってから、これをやってからって、
後回しにしていることって、
それほど重要ではないこと。

どうしても今!と、心が感じることを選んで行動しよう。

1日は24時間やけど、
生きるためにすることの時間をのぞけば、
自由に使える時間は、わずかしかないよ。
大切な時間の使い方は、自分で選んで決めようね。

私のお楽しみ時間は、来月も予約済みです。
TAKAKO先生、夜露死苦お願いいたします。
愛羅武勇!

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タイ語やと、こう書くんやって。

○○の集まりに、行きたくないのに
行かなくちゃいけないから憂鬱。

ご近所のおつきあい、子ども関係のおつきあい、
会社関係のおつきあいなど、
なんとなく氣乗りしないのに、
行かねばならぬ場所ってありますね。

そんな時は、まず、
本当に「行かねばならぬ」かを考えてみては?

結構、「参加は任意」だったりするし、
「参加は自分じゃなくてもOK」な場合もあるので、
代わりに行ってもらえる人がいれば、
お願いしてみるのもええかと。

不思議なのは、「参加は任意」なら、
「行かねばならぬ」ではないと思うんやけど、
「行かなかったら、次のお誘いもなくなるから」って、
「行きたくないけど行く」って人。

・・・・行きたくないんじゃないの??
次に誘われなかったら、
むしろラッキーなんじゃないの??

私は、これを
「嫌よ嫌よも好きのうちプレイ」だと思っています。

「参加は任意」で、自分で行くと決めたら、
憂鬱になるんじゃなくて、
「楽しいこと探し」をするとええよ。

退屈な会議も、
あっという間に終わったと感じる方法なら
いくつか知ってるから、
また「週刊 魅能璃」に書いていくね。

楽しいから笑うんじゃなくて、
笑っているから楽しくなるんやと思うよ。

一緒に、笑っていようね。
愛羅武勇!

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昨日、30年前の話をしてたもんで。
すぐ写真が出る私、えらい!

昨日の続きね。
あれこれやり過ぎちゃって、
何がやりたいのかわからなくなった方に、
「片づけ」に的を絞って、3つの質問をしました。

1、「今」おうちはどんな状況ですか?

2、その状況をあなたはどう思っていますか?

3、その状況を解決するために、
  今まであなたがやってみたことは何ですか?


この3つの答えを紙に書くところまで、OKかな?

まず、1の答えを見てみて。
・ダイニングテーブルの上にモノがいっぱい
・カウンターの上にモノがいっぱい
・クローゼットに入りきらない服がはみ出している
など、目に入った状況が書いてあるかな?

次に、2の答えを見てみて。
・スッキリしたい
・うんざりする
・どうにかしたい
書いてあるのは、こんなカンジのことかな?

最後に、3の答えを見てみて。
・いろいろな本に書いてあることを真似してみた
・これで片づく!と書いてあったグッズを買ってみた
・無料の整理収納講座があったので聞きに行ってみた
他にももっとやってみたことはあるかな?

書いてみてどうやった?
少し、頭の中が整理されたかな?

じゃあ改めて、1つずつ見ていこうね。

1で、現状がわかったよね。
これは、目で見えていることで、そのまんまの「今」

2は、目に見えないこと
これが複雑で、書いたこと以外に、
いろいろ絡まっている場合が多いの。

3は、「過去」
あなたが今までに、1と2をどうにかしようと、
がんばってみた「過去」ね。

さて、これらのことがわかったところで、
あなたはどうしたらええのか、やね。

例えば、
「収納グッズを買ったけど、片づかなかった」なら、
収納グッズを買うのをやめてみて。

あなたが「過去」にやってみたことで、
「今」満足出来ていないなら、やめること。

満足していないのに持っている収納グッズは手放して。

「高かった」「失敗だと思いたくない」
「私は使っているけど、家族が使ってくれない」

いろいろな思いはあると思うよ。
これが、2の「複雑で目に見えないこと」ね。

「複雑で目に見えないこと」を解決するには、
さらに、「書いて自分を知ること」が必要なんやけどね。

まずは、もうあれこれやり過ぎないで、
あなたの疲れちゃった思考を元氣にしよう。

ブログや「週刊 魅能璃」にも、
またヒントを書いていくね。
愛羅武勇!

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先日行った「ふるさとのねこ」岩合光昭写真展で買った
猫マステがかわい過ぎる♪♪

昨日は、何がやりたいのかわからない方に、
まずは、「今」の自分にすぐ出来ることを1つやってみようと、
書きました。
今日は、すでにあれこれやり過ぎちゃって、
何がやりたいのかわからなくなった方
に書くね。

例えば、「片づけ」について。
私のところには、
「片づけに関する本を何十冊も読みました」
「話題の収納グッズを買いました」
「整理収納の講座を受講しました」
「整理収納の資格を取りました」
「片づけサービスを頼んで、専門の方に来てもらいました」

・・・・「それでも片づけられないんです」という方が、
続々とお越しになられます。

このブログを読んでくださっている方の中にも、
「私もそうですー」という方はいるかな?

そんな方はまず、紙とペンを用意してね。

1、「今」おうちはどんな状況ですか?

2、その状況をあなたはどう思っていますか?

3、その状況を解決するために、
  今まであなたがやってみたことは何ですか?


まず、この3つを書き出してみて。

書くのに時間がかかる?
じゃあ、明日まで待つから、書いておいてね。

明日、あなたが書いたことをもとに、
どうすればええかをお伝えするよ。
愛羅武勇!

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