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40代からの身の回り整理塾◇三重県桑名市の手帳を使ってやるお片づけ教室◇岡田美乃里

●40代からの身の回り整理塾主宰●自分カルテ®で氣持ちスッキリ●女性が毎日元氣に楽しく暮らせるお手伝いをしている岡田美乃里のブログです●三重県桑名市在住●日記歴36年、ほぼ日手帳歴16年●紙モノ全般、100円ショップ、氣志團、仮面ライダー、スーパー戦隊LOVE●自分カルテ®は、岡田美乃里の登録商標です

「書く」っておもしろいよ~お片づけ倶楽部@むぎぞう

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東京みやげ~♪
他にたくさんいただいたブツは、
改めて紹介しますね。

2月28日、お片づけ倶楽部@むぎぞう開催日でした。

今回も、健康の大切さやメンタルの調え方など、
モノの整理だけではなく、
「自分」についてを多く話し合いました。

いろいろ考える時に、「必ず書いてね」、
「振り返りの時間を持ってね」とお伝えします。

頭の中で考えているだけだと、
その悩みや出来事の大きさが、
どのくらいなのかが把握出来ません。

何をすれば解決するのか、
時間が過ぎるのを待つのか、
どの方法を選ぶのかも、書かないと見えません。

書く習慣が出来ている方は、
どのノートに書くかとか、
次の段階に進んでもええと思うけど、
書く習慣がまだ出来ていない方は、
何に書いても大丈夫です。

まずは、頭の中にあることを外に出すこと。
全てはそこから始まります。

書いて、振り返り、行動していると、
ノートの選び方や使い分けの方法は、
後からついてくると思います。

その過程で、自分の考え方の傾向や、
性格、好き嫌いなどが、はっきり見えてくるよ。

「書く」っておもしろいよ。

自分カルテ®を持ちたい方は、
ぜひ、とことん書いてみてね。

愛羅武勇!

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by photo-collage | 2018-03-01 06:15 | レッスン報告 | Comments(0)

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