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40代からの身の回り整理塾◇三重県桑名市の手帳を使ってやるお片づけ教室◇岡田美乃里

●40代からの身の回り整理塾主宰●自分カルテ®で氣持ちスッキリ●女性が毎日元氣に楽しく暮らせるお手伝いをしている岡田美乃里のブログです●三重県桑名市在住●日記歴36年、ほぼ日手帳歴16年●紙モノ全般、100円ショップ、氣志團、仮面ライダー、スーパー戦隊LOVE●自分カルテ®は、岡田美乃里の登録商標です

「気付けば、目標の21日間達成してました~~!!」

「気付けば、目標の21日間達成してました~~!!」_a0223701_05170956.jpg
和楽さんにお願いした花束。
今回もとっても素敵です♪

お片づけ倶楽部メンバーのOさんから、
報告メールが届きました。

今月始めのお片付け倶楽部の日から始めた日記が、
気付けば、目標の21日間達成してました~~!!

....と言っても、書き忘れていて
翌日や翌々日に書いたり、
どーしても何も書くことが思い付かず、
真っ白のままの日があったり....と、
超気まぐれな日記ですが....(笑)

始めは、「自分の体調のことを書こう」と
決めてスタートしましたが、
今は特に決めずに書いています。

とりあえずは、
目標の21日間を達成できた自分を誉めつつ、
次は3ヶ月を目標に、
無理せず私なりに
ぼちぼちと続けて行きたいと思います。

Oさん、やったねー♪
「氣づけば達成していました」っていうのがすごい!

日記は、自分のことを知るのに最適です。
続けることで、自分が、
どんな時に、どんな感情を持つのかがわかってきます。

日記が書ける日、書けない日は、
どんな日なら書けて、どんな日なら書けないのかを
振り返ってみるとええよ。

ただ忘れていたのか、忙しかったのか、
それとも何かあって、
自分と向き合うことが出来なかったのか。

忘れていた、忙しかった、なら、
日記を書く時間を決めるとか、
毎日必ずやることとセットにして一緒にやるとか、
ちょっとしたコツで、書けるようになると思う。

何かあって書けなかったのなら、
その何かを正しく知ること、解決法を考えること。

このメールの続きに書いてあった「自分を知る勉強」。
スタートしてくれていて嬉しいです。

まずは、続けてみて。
続けた人にだけわかることがあるからね。

Oさんが、意識しなくても出来る得意なこと、
わかっていても目を背けてしまう苦手なこと。

私は、一足お先に分析中なので、
Oさんの得意と苦手に合わせた整理収納をお伝えするよ。

今日も元氣に楽しくがんばろうね。
愛羅武勇!

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by photo-collage | 2017-11-27 06:19 | 受講者様の声 | Comments(0)

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