失敗しないとか、落ち込まないとか、ありえやんやろ?
2015年 04月 28日
ブロッコリーとアスパラをいただいたので、さっそくゆでる。
収穫したばかりのものをいただけるのがめっちゃ幸せ♪
収穫したばかりのものをいただけるのがめっちゃ幸せ♪
講座受講者様に、「美乃里さんでも落ち込むことってあるんですねー」
「美乃里さんでも失敗することってあるんですねー」
「美乃里さんでもうまくいかないことってあるんですねー」って、
なぜかよく言われます。
たしかに、毎日元氣に楽しく過ごしているので、
何もないように見えるのかもしれないね。
でもね、落ち込んだこともなく、失敗したこともなく、
全てがうまくいっていたら、講座でお話することなんてないと思うよ。
自分が落ち込むから、落ち込んでいる人の氣持ちがわかるし、
自分が失敗したから、失敗した人の氣持ちがわかるし、
うまくいかなかったから、うまくいっていない人の氣持ちがわかるの。
ただ私は、自分カルテ(R)を持っているから、
落ち込んでも、どうしたらマイナスからゼロの状態まで戻せるか、
そこまで戻るのにどれくらいの時間がかかるかがわかってる。
とんでもない数の失敗をして、そのたびにしっかり反省をしてきたから、
「今」は失敗する数は減ってきたかな。
うまくいく、うまくいかないは、自分の価値観で決めること。
私は、「仕事」「家族」「自分」の比率が偏っていなければOKとしてる。
どれかに偏ると、私はものすごーーくストレスがたまることを
自分のこととしてよく知っているから、
そうならないための方法も、自分カルテ(R)に書いてあるよ。
先週発行の「週刊 魅能璃」に、自分と向き合うことについて書きました。
書くことの必要性については、ブログにも書いているけど、
思考の整理~書くことのススメ講座を受講していただいたOさんからの
ご感想を紹介します。
書き出してみたら、
私の頭の中は自分のやりたいことでいっぱいなのが分かりました。
ただいつも思いつきで行動しているので、
始めても考えるのに時間をとられたりして、
できた!があまりなかったように思います。
「ひとり会議」の大事さもよく分かりました。
とにかく書く、とりあえず書く、を心がけたいと思います。
今日は1日、ありがとうございました。
ものすごくキレイな字をお書きになるOさん。
優しい絵、惹きつけられる絵も描かれます。
次は、Oさんご自身の頭の中にあることを全て書いてみてくださいね。
遠回りに思えるかもしれないけど、
考えるための時間を別に取ることは、
実は、やりたいことをやるための近道だったりするよ。
「ひとり会議」におすすめの場所を見つけたら、
秘密基地探索中の私にも、こっそり教えてね♪
「ひとり会議」ってどうやってするの?は、
6月20日(土)、23日(火)のこっそり魅能璃会にて。
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| 2015-04-28 11:55
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